Teh adalah salah satu minuman yang paling popular, yang disukai oleh orang dewasa dan kanak-kanak. Secara umum, konsep ini merangkumi beberapa pilihan berbeza, berbeza antara satu sama lain bukan hanya dengan rasa, tetapi juga oleh tindakan pada tubuh.
Mengapa teh berguna?
- Teh hitam . Minuman mempunyai kesan positif terhadap aktiviti sistem kardiovaskular dan membantu memusnahkan mikrob. Dia juga menormalkan tahap kolesterol dalam darah.
- Teh hijau . Memahami topik, sama ada teh berguna, adalah mustahil untuk tidak mengingat minuman ini. Ia meningkatkan metabolisme, menormalkan metabolisme garam air dan memberi kesan positif kepada sistem pencernaan. Ia juga berguna untuk gigi.
- Teh kuning . Sifat minuman ini sama dengan yang sebelumnya. Di samping itu, ia memberi kesan positif terhadap aktiviti sistem kardiovaskular dan saraf. Adalah disyorkan untuk meminumnya semasa tempoh aktiviti mental yang sengit.
- Teh putih . Minuman ini termasuk dalam senarai elit. Keistimewaan teh termasuk keupayaan untuk menguatkan imuniti, serta meremajakan dan memperbaiki seluruh tubuh. Minuman lain adalah pencegahan gigi yang baik.
- Teh merah . Mereka suka minuman wanita ini kerana membantu menurunkan berat badan. Ia meningkatkan kerja sistem saraf dan kardiovaskular.
- Minuman teh . Ini adalah kategori berasingan, di mana yang paling popular ialah:
- Karkade . Teh ini adalah minuman berguna kerana mengandungi banyak antioksidan. Karkade bertindak ke atas badan sebagai antipiretik dan diuretik. Minuman disyorkan untuk orang yang mengalami gastrik dan ulser.
- Rooibos . Komposisi minuman itu termasuk banyak antioksidan, memperkuat sistem imun dan meningkatkan keadaan umum badan.
- Mate . Teh ini termasuk dalam senarai minuman yang paling berguna. Ia mempunyai kesan toning dan membantu menumpukan perhatian. Dengan bantuannya, mungkin untuk menormalkan tekanan dan menguatkan kapal.