Jus labu - baik dan buruk

Labu adalah salah satu produk yang paling berguna untuk manusia. Dari sup sayur-sayuran ini dimasak, bubur siap, pencuci mulut dibuat dan banyak lagi hidangan lazat yang dibuat. Labu sering digunakan dalam makanan kanak-kanak, dan bukan untuk apa-apa, kerana dalam komposisi budaya melon ini adalah elemen penting bagi tubuh. Sudah tentu, untuk mendapatkan semua nutrien, labu adalah lebih baik untuk dimakan dalam bentuk mentah, tetapi, tentu saja, ia akan dapat membuat unit, dan oleh itu pilihan terbaik akan diperah jus labu yang baru, penggunaannya untuk badan tidak lebih buruk daripada labu itu sendiri.

Manfaat dan membahayakan jus labu

Sekiranya anda menggunakan minuman ini secara teratur, badan akan menerima bahan-bahan yang diperlukan untuk kerja penuhnya.

Manfaat jus labu:

  1. Menguatkan otot jantung dan mencegah berlakunya penyakit kardiovaskular. Oleh kerana kandungan potassium, magnesium dan besi yang besar, jus labu meningkatkan komposisi darah, menguatkan saluran darah, menormalkan tekanan darah.
  2. Mempengaruhi pembekuan darah yang pesat . Jus mengandungi vitamin K yang sangat jarang berlaku, yang memberikan minuman ini dengan harta yang unik ini.
  3. Membersihkan usus . Jus labu menduduki kedudukan utama di kalangan minuman sayur yang kaya dengan serat dan pektin, oleh itu ia meningkatkan penghadaman, merangsang metabolisme, mengurangkan jumlah kolesterol jahat dalam darah, memperbaiki peredaran darah dan mencegah sembelit. Pektin mengembalikan hati dan membersihkannya dengan sempurna, mengeluarkan toksin dan racun perosak.
  4. Ia sangat berguna dalam diabetes mellitus . Jika anda minum jus dari labu setiap hari selama sebulan, kandungan gula dalam darah anda akan menjadi kurang.
  5. Menguatkan sistem imun. Minuman ini membantu tubuh untuk membangunkan perlindungan terhadap selesema, dan jika diambil semasa sakit, ia akan mengurangkan keadaan kesihatan dan mempercepatkan proses pemulihan. Sekiranya anda menggabungkan jus dari labu dengan madu atau lemon, maka sifat perlindungannya terhadap bakteria dan virus akan meningkat.
  6. Melegakan keadaan wanita hamil. Mempunyai kesan menenangkan, ia mudah membersihkan usus dan merupakan pembantu yang sangat baik dalam memerangi mual.
  7. Baik untuk insomnia dan gangguan saraf . Dalam kombinasi dengan madu, jus labu dapat meningkatkan mood, melegakan tekanan dan menguatkan sistem saraf.
  8. Mempunyai kesan diuretik. Itulah sebabnya jus labu akan berguna kepada orang yang mengalami pembengkakan, dan urolithiasis. Jus akan membantu dalam memerangi masalah ini jika anda menggunakannya untuk ½ cawan pada waktu pagi dan petang selama 10 hari.
  9. Ia adalah minuman diet yang sangat baik dalam memerangi berat badan berlebihan. Jus labu membantu dengan cepat kehilangan pound berlebihan, membakar lemak, mengeluarkan produk buangan dan pada masa yang sama, menyerap tubuh dengan vitamin. Doktor mengesyorkan mengambil minuman ini kepada orang yang gemuk.
  10. Positif memberi kesan kepada kesihatan lelaki . Bahan berguna dalam jus labu membantu dengan penyakit kanser prostat.
  11. Memperbaiki keadaan kulit. Jus ubat ini juga digunakan sebagai agen luar, jika mereka melincirkan kulit, ia dapat menghilangkan jerawat, jerawat, membakar, melambatkan penuaan kulit dan menghalang penampilan kedut.

Walaupun begitu banyaknya ciri-ciri berguna, jus labu mempunyai beberapa kontraindikasi:

  1. Adalah tidak diingini untuk menggunakan minuman ini dalam penyakit gastrousus yang serius, terutama jika seseorang itu mempunyai keasidan gastrik yang berkurangan.
  2. Intoleransi individu.