Cirit-birit atau, pada orang biasa, cirit-birit adalah gangguan usus, di mana terdapat najis yang longgar. Menyebabkan ia boleh menjadi pelbagai penyakit - ulser gastrik dan duodenal, keradangan kronik, kolitis ulseratif, kanser rektum dan lain-lain, serta makanan tertentu dan ketidakpatuhan dengan langkah-langkah kebersihan. Mengenai apa yang harus menjadi nutrisi dengan cirit-birit pada orang dewasa, akan diterangkan dalam artikel ini.
Pemakanan untuk cirit-birit dan dysbiosis
Sejak penyakit ini teruk dehidrasi badan, menyebabkan kolik, bengkak , penapaian dan mengganggu mikroflora usus, diet pesakit harus dirumuskan untuk menenangkan membran mukus yang merengsa, mengeluarkan keradangan dan mengisi kekurangan cairan dalam tubuh. Semua makanan yang diterima mestilah secara kimia, termal dan mekanikal untuk mengurangkan masalah ketegangan pada saluran pencernaan. Ia kira-kira satu yang tidak mengandungi asid, rempah dan bumbu, mempunyai suhu dan struktur yang selesa, mudah dicerna.
Ia adalah sangat penting untuk dimasukkan ke dalam produk diet yang mempunyai kesan mengikat, termasuk beras, ceri burung, quince, jeli. Beras boleh digunakan sebagai hiasan, dan ia masih berguna untuk minum rebusannya. Mana-mana makanan berlemak dan goreng hanya boleh memburukkan keadaan, jadi daging dan ikan perlu memilih varieti rendah lemak dan masak untuk mengukus atau mendidih, atau potong yang lebih baik untuk kukus atau bebola daging, dan untuk kentang hiasan, pudina pada air tanpa menambah minyak.
Pemakanan dalam sindrom usus yang lemah dengan cirit-birit termasuk bubur, tetapi hanya di dalam air. Manfaat yang besar boleh membawa sup "berlendir" pada sup rendah lemak, jeli dan jeli, telur dan keju kotej, tetapi dari buah-buahan segar dan sayur-sayuran perlu dibuang, kerana serat yang terkandung di dalamnya hanya menimbulkan masalah yang ada. Sekali sehari anda boleh membakar epal dan hampir tanpa sekatan terdapat pisang yang kaya dengan potassium, dibasuh dari badan semasa tempoh cirit-birit. Pada hari pertama penyakit ini, anda tidak boleh makan apa-apa sama sekali, tetapi hanya minum air mineral tanpa gas, regidron, herba atau teh hitam dengan lemon, sup mawar liar. Dan keesokan harinya, sedikit dan secara beransur-ansur mula makan.
Pemakanan selepas cirit-birit
Dengan menormalkan najis untuk seketika, lebih baik untuk mengekalkan diet berlebihan - kira-kira 3-7 hari. Sekali lagi, elakkan segala yang boleh menyebabkan kerengsaan perut dan usus. Untuk produk separa siap tidak lagi, masak makanan sendiri, tidak termasuk menggoreng, dan sayur-sayuran tidak mentah, tetapi rebus. Pemakanan seperti cirit-birit pada orang dewasa akan membantu memulihkan fungsi normal sistem pencernaan.