Kini diet sosej semakin popular, diet yang berdasarkan kepada penggunaan makanan istimewa kegemaran. Dan sementara ada yang merebut kepala, yang lain pergi ke kedai dan membeli sosis. Apa yang sebenarnya akan menjadi akibatnya dan sama ada anda boleh menurunkan berat badan terhadap diet sedemikian - baca dalam artikel ini.
Kandungan kalori sosej
Mereka yang mempunyai sekurang-kurangnya sedikit pemahaman pemakanan yang betul , terkejut dengan nama diet. Di samping itu, purata sosej 450-500 kalori per 100 gram - dan ini adalah separuh daripada norma harian untuk seorang gadis pelangsing.
Diet pada sosej
Laman internet yang berbeza menawarkan pelbagai jenis diet - kita akan melihat versi yang paling popular.
Salah satu diet menganggap diet yang sedikit: setiap 2.5-3 jam sepatutnya makan sandwic dengan sosej. Dan sebagainya - 10 - 14 hari. Terdapat beberapa pilihan - diet ini pada sosej rebus atau sosej merokok.
Terdapat juga sejenis ringan, sosis keju:
- Sarapan pagi - teh.
- Sarapan kedua adalah telur.
- Makan tengahari - sosej atau sosej - 200 g.
- Snek petang - 100 gram keju.
- Makanan ringan kedua ialah 250 gram keju cottage tanpa lemak.
- Makan malam - segelas 1% kefir.
Diet ini juga sepatutnya duduk 10 hari. Ia lebih logik daripada sebelumnya, tetapi ia tidak kurang berbahaya kepada tubuh.
Adakah mungkin sosej untuk diet?
Jika anda belum membeli ham buatan sendiri dan memasak sosej sendiri, produk ini boleh dikelaskan sebagai tidak selamat. Baca komposisi: selain daging terdapat penstabil lemak, penstabil warna, rasa, penambah rasa, protein sayuran (yang hampir selalu menjadi soya dengan GM ) dan banyak bahan tambahan kimia lain. Dan sekarang bayangkan bahawa koktel nuklear bahan ini dengan nama yang mencurigakan menjadi makanan utama anda untuk satu pertiga bulan!
Sosej - produk ini sangat berminyak dan tidak selalu selamat. Malah laman web yang menerbitkan diet sosis yang tidak masuk akal ini dengan tandatangan "sangat berkesan!" Jangan lupa untuk menunjukkan bahawa makanan ini berbahaya bagi sesiapa yang mengalami masalah saluran gastrousus, hati dan buah pinggang (dan lebih-lebih lagi, boleh menimbulkan masalah ini). Di samping itu, banyak bahan tambahan kimia boleh mencetuskan perkembangan tindak balas alahan.
Kesimpulan : diet sosej berbahaya kepada kesihatan. Di samping itu, setelah duduk selama 10 hari pada diet seperti penambah rasa, anda akan merosakkan rasa semulajadi anda, dan daging lazat atau dibakar biasa akan kelihatan tidak enak. Eksperimen seperti pada tubuh anda lebih baik untuk tidak diletakkan, terutama kerana diet jangka pendek memberikan hasil jangka pendek yang sama.