Memunggah hari adalah cara yang baik untuk membersihkan badan dan menurunkan berat badan. Intipati kaedah sedemikian adalah bahawa tidak ada satu pun produk. Adalah perlu untuk mengulangi hari-hari tersebut sekali atau dua kali seminggu. Hari kefir yang terkenal dan hari-hari tanpa buah, dan hari ini kita akan menyentuh hari coklat pemunggahan.
Memunggah pada coklat
Sebagai peraturan, coklat dianggap produk yang harus dielakkan, agar tidak membahayakan harmoni angka tersebut. Tetapi pakar telah lama yakin bahawa coklat dengan kandungan koko yang tinggi bukan sahaja tidak menyumbang kepada lemak, tetapi juga membantu menurunkan berat badan, dengan sebab yang baik terdapat diet coklat .
Berdasarkan kenyataan ini, hari pemunggahan khas pada coklat telah dibangunkan. Paling penting, coklat mengandungi sekurang-kurangnya 70% koko. Intinya adalah bahawa satu setengah atau dua liter air dan seratus bar coklat bar biasa perlu diregangkan sepanjang hari.
Sebagai alternatif, anda boleh melekat pada menu standard anda pada hari pemunggahan coklat, tetapi makan 10 gram coklat gelap tiga kali sehari (15 minit sebelum makan). Pakar pemakanan dinasihatkan untuk menjalankan pelepasan tersebut tidak lebih kerap daripada sekali seminggu, dan untuk satu seperti itu
Hari memunggah pada coklat susu
Untuk melihat hasil yang sangat baik dari hari coklat, anda perlu membeli coklat hitam sebenar, tetapi lebih baik meletakkan susu dan krim coklat di dalam kotak yang panjang, kerana ia hanya menjejaskan angka anda dengan teruk.
Hari ini, beberapa jenis hari pemunggahan coklat yang berbeza telah dibangunkan, yang boleh digabungkan dengan produk lain. Sebagai contoh, hari pemunggahan makaroni-coklat menjadi popular, di mana ia dibenarkan untuk mencampur produk-produk tertentu, dan juga tidak ada yang mengharamkan makanan ringan, kerana aturan utama seperti hari puasa bukan untuk kelaparan.