Diet untuk vena varikos

Tidak rahsia lagi bahawa urat varikos berkaitan secara langsung dengan tabiat makan, dan jika mereka salah, anda akan cepat memburukkan keadaan dan merosakkan rupa kaki anda. Pemakanan untuk urat varikos boleh berkhidmat, jika bukan ubat, maka sekurang-kurangnya pembantu yang sangat baik dan pencegahan perkembangan lanjut penyakit ini. Ada kes-kes apabila penyakit itu menjadi perlahan atau bahkan berhenti akibat penggunaan diet yang betul untuk urat varikos.

Produk yang berguna untuk urat varikos

Vena varikos memerlukan pemakanan yang akan membantu pembalut anda untuk membersihkan dan menguatkan, menyebabkan penyakit berhenti dan, sekurang-kurangnya, tidak boleh berkembang. Senarai produk yang dikehendaki untuk varises termasuk:

  1. Vitamin C untuk kekuatan urat : strawberi, buah sitrus, gooseberries, currants, buckthorn laut, rosehips, tomato, lada bel, kubis, kentang, dill, pasli.
  2. Vitamin E untuk keanjalan urat : bawang hijau, salad, kacang, kacang, lentil, minyak sayuran - zaitun, jagung, kuning telur, hati lembu, bijirin gandum.
  3. Serat sayur-sayuran untuk pembersihan badan : bran (mereka boleh dibeli di mana-mana farmasi, juga dipanggil "serat"), buah-buahan, sayur-sayuran.
  4. Rutin untuk menguatkan dinding pembuluh darah : grapefruits, oren, lemon, abu gunung, currant hitam, anjing meningkat, walnut, teh.
  5. Unsur untuk sintesis elastin : udang, udang laut, tiram, cumi-cumi, kerang.
  6. Bioflavonoid terhadap gumpalan darah : ceri dan ceri.

Jangan lupa untuk memerhatikan rejim minum: sehari adalah perlu untuk minum sekurang-kurangnya 1.5-2 liter cecair, 50% daripadanya adalah air.

Makanan apa yang tidak boleh digunakan untuk vena varikos?

Tidak mustahil untuk membina diet yang betul untuk urat varikos tanpa sekatan kecil yang akan membolehkan anda tidak menyumbat saluran darah anda dan tidak tersandung di tempat, memerhatikan diet untuk pembersihan dan dengan serta-merta menghapus kesan positif kekurangan zat makanan.

Varicosity memerlukan diet tidak terlalu ketat, tetapi masih perlu mengubah kebiasaan makan mereka. Makan dengan betul, dan kaki anda akan berasa lebih baik. Di samping itu, langkah-langkah terapeutik akan mempunyai kesan yang lebih jelas, yang membolehkan anda mendapatkan kesihatan tidak lama lagi.