Diet dalam CHD

Tidak lama dahulu, Persatuan Jantung Amerika membuktikan bahawa semasa pemakanan dengan penyakit arteri koronari (penyakit jantung iskemik), jumlah kalori yang digunakan harus sekurang-kurangnya 40% dari semua kalori yang pergi dengan makanan setiap hari.

Diet untuk pesakit yang mempunyai penyakit jantung iskemik

Apa yang penting untuk dimasukkan ke dalam diet anda, jadi roti ini tidak dibuat dari tepung gandum gred tertinggi, tetapi dari bijirin, kasar atau bran. Tidak seperti yang pertama, mereka mengandungi sebilangan besar bahan yang berguna untuk badan, termasuk untuk otot jantung. Di samping itu, jangan lupa bahawa pada waktu siang anda perlu makan sayur-sayuran dan buah-buahan sebanyak mungkin. Adakah anda mahu sesuatu yang memuaskan? Kemudian bersandar pada bubur, pasta dan, tentu saja, untuk sarapan Inggeris, untuk oat. Kurangkan penggunaan kambing lemak, lemak, daging babi, daging babi, semua jenis produk salai, sosej, sosej dan lain-lain.

Untuk menghilangkan penyakit jantung koronari dan mencegah timbulnya penyakit Alzheimer, kita makan ikan dua kali seminggu dan menikmati diri kita dengan makanan laut. Walau bagaimanapun, yang terakhir yang dibenarkan kami tidak termasuk kaviar dan kepiting.

Diet untuk penyakit jantung koronari dan angina

Diet asas adalah diet nombor 10. Jadi, kita mengurangkan penggunaan garam meja, tetapi pada masa yang sama memperkayakan diet dengan beri, buah-buahan dan sayur-sayuran. By the way, mereka yang menderita IHD, doktor mengesyorkan makan makanan kaya dengan coumarin:

• laut buckthorn;
• currant;
• ceri;
• ceri;
• blueberry;
• buah ara.
• Kami tidak termasuk dari diet yang berikut:
• kuning telur;
• hati;
• bayam dan limau.

Sekiranya anda mempunyai kecenderungan untuk trombosis, anda juga tidak boleh makan currant hitam.

Kami memasak makanan untuk pasangan, mendidih, membakar atau meletakkannya. Dengan berbuat demikian, kami menggunakan biji rami atau minyak zaitun .

Diet dalam CHD dan atherosclerosis

Dalam kes ini, lemak haiwan diganti dengan lemak sayuran, dan dalam diet termasuk produk yang diperkaya dengan vitamin P, kumpulan B, magnesium, kalium dan asid askorbik. Berikut ialah senarai produk yang dibenarkan:

• teh longgar;
• susu rendah lemak;
• sup;
• mentega;
• telur;
• kale laut, kerang;
• soba, bijirin dan oat;
• sayuran dan buah-buahan.