Bintang perniagaan pertunjukan sering di hadapan peminat mereka, dan kehidupan peribadi mereka tidak terkecuali. Terdapat banyak khabar angin mengenai bagaimana Angelina Jolie kehilangan berat badan, dan banyak yang pelik, ternyata benar. Dia sentiasa mempunyai bentuk yang bulat yang menarik perhatian lelaki, tetapi sekarang beratnya tidak melebihi empat puluh kilogram.
Punca kehilangan berat oleh Angelina Jolie
Pelakon itu sendiri tidak menyembunyikan sebab mengapa dia kehilangan berat badan. Transformasi membantu beliau selama bertahun-tahun untuk terus berada di puncak dan mendapat peranan utama dalam filem bajet yang tinggi. Menurut bintang yang memenangi Oscar, penampilan yang sama dengan cepat, dan dilupakan. Walau bagaimanapun, ramai yang kagum mengapa Angelina Jolie kehilangan berat badan.
Maklumat yang Angelina Jolie kehilangan berat selepas perceraian itu agak terselubung, tetapi masih benar, dia sukar untuk memecahkan hubungan dan benar-benar menurunkan pound tambahan. Suspensi tumor ganas dan pembedahan menjejaskan penampilannya. Tetapi aktres itu sendiri mendakwa bahawa dia kehilangan berat badan atas kehendaknya sendiri kerana diet pemakanan.
Angelina Jolie - makanan, gaya hidup
Angelina, dalam dirinya sendiri, adalah orang yang sangat aktif, dan banyak iri hati beliau boleh iri dengan irama. Dia sentiasa mengikuti diet dengan berhati-hati, tidak membenarkan dirinya makan makanan yang berbahaya dan tidak pernah makan sebelum tidur. Aktres itu percaya bahawa makan malam pada waktu malam, musuh paling penting dari seorang tokoh yang cantik. Tetapi adakah mungkin untuk memanggilnya tokoh sebenar yang cantik?
Makan berasingan Angelina Jolie termasuk banyak buah-buahan dan sayur-sayuran. Dia sentiasa mengaturkan memunggah hari dan tidak pernah melepaskan latihan sukan. Jika dia duduk dalam diet, dia tidak akan meninggalkannya di atas lantai dan tidak putus. Secara umum, semua dalam keluarganya adalah pencinta gaya hidup yang sihat dan pemakanan yang betul.
Apa yang dimakan Angelina Jolie?
Semua kaedah aktres dibina atas diet seimbang. Dia tidak suka berat badan yang ketat dan percaya bahawa selepas itu ia sangat mudah untuk mendapatkan berat badan. Maklumat, bagaimana Angelina Jolie kehilangan berat badan, dan cara-caranya sangat membantu dalam memerangi berat berlebihan dan peminatnya. Dan walaupun mereka cukup banyak, namun mereka perlu mematuhi garis panduan tertentu. Diet Angelina Jolie termasuk peraturan-peraturan berikut:
- Terdapat keperluan setiap tiga hingga empat jam.
- Jangan makan makanan berminyak, asap, gula-gula dan tepung, gula.
- Makan sayur-sayuran, buah-buahan dan bijirin.
- Lebih banyak makanan protein.
Makanan Angelina Jolie selama 7 hari
Satu lagi diet yang dipanggil "cecair", ia membantu untuk menyingkirkan satu minggu dari 5 kg. Makanan dalam tempohnya sangat kerap, setiap 1-2 jam. Bintang itu menurunkannya 5 kilogram dan dapat menarik acuan untuk penggambaran dalam masa yang singkat. Walau bagaimanapun, sesetengah pakar pemakanan tidak mencadangkan menggunakan kaedah ini - ia dianggap sangat ketat dan boleh menyebabkan kemudaratan kepada kesihatan. Diet Jolie, berkat yang dia kehilangan berat badan, terdiri daripada banyak air, jus dan sup.
Diet Angelina Jolie - menu
Pilihan yang ketat ini hanya sesuai untuk orang yang tahan lasak. Walaupun dia sendiri bukan peminat pendekatan ini untuk menurunkan berat badan, namun dia juga harus mencapai hasil yang cepat. Sebagai contoh, penembakan filem mengenai banduan untuk masuk ke dalam imej bintang kehilangan berat badan setanding dengan selebihnya, untuk menyokong rakan sekerja. Diet Jolie bermula pada sembilan pagi dan berakhir pada 10 malam, selang waktu antara setiap hidangan adalah satu jam. Diet terdiri daripada perkara berikut:
- 2 sudu besar serpih oat yang dipenuhi dengan air mendidih;
- sup sayur-sayuran, 1 gelas;
- 250 ml air panas - 5 kali sehari pada selang masa yang sama;
- jus buah dicairkan dengan air 1: 3;
- segelas susu;
- sup berry;
- segelas sup daging;
- jus sayuran, dicairkan 2: 1;
- sup sayur-sayuran;
- segelas yogurt.
Baru-baru ini, khabar angin mengatakan bahawa Angelina Jolie adalah seorang vegetarian. Pada mulanya dia tidak mengulas mengenai maklumat ini, kerana sekarang ia adalah bergaya untuk menolak daging. Menurutnya, perbincangan semacam itu akan melakukan kebaikannya, walaupun dia tidak menolak daging dan tidak akan pergi. Perkara utama untuk menggunakannya dengan cara yang betul dan kemudian pound tambahan tidak membahayakan angka yang ideal.