Pada bulan Disember 2015, Ksenia Borodina menjadi ibu buat kali kedua. Adalah jelas bahawa kilogram dikumpul semasa kehamilan, ketua projek TV "Dom-2" bercita-cita untuk jatuh sedini mungkin dan memulakan latihan 40 hari selepas kelahiran. Bagaimana Borodin kehilangan berat selepas kelahiran kedua, akan diberitahu dalam artikel ini.
Latihan EMC
Mereka yang tertanya-tanya bagaimana Borodina berjaya menurunkan berat badan dengan cepat, adalah penting untuk menjawab bahawa keseluruhan rahsia terletak dalam diet khas dan latihan baru yang menyediakan rangsangan elektrik ketegangan otot. Kelas diadakan dalam saman khas, yang beratnya 3 kg. Dalam saman tersebut, plat dengan elektrod, yang merupakan konduktor arus elektrik dan stimulator otot, dijahit. Semasa latihan, pelatih hadir di dekatnya, yang memantau proses dan mengawal tahap impuls.
Bercakap tentang cara Xenia Borodina kehilangan berat selepas kelahiran kedua, ia sebahagian besarnya disebabkan oleh peranti tertentu ini. Ia membolehkan beberapa kali untuk meningkatkan tahap penguncupan otot, dan dengan itu keberkesanan keseluruhan senaman secara keseluruhan. Dua puluh minit latihan pada simulator ini bersamaan dengan satu jam setengah latihan dalam saman sukan biasa. Terima kasih kepada elektrod yang dijahit, 90% daripada otot badan boleh digunakan, termasuk penstabil otot. Latihan EMC membolehkan anda menyingkirkan sakit belakang, melegakan bengkak, meminimumkan manifestasi selulit, mengurangkan deposit lemak subkutaneus dan membawa seluruh badan ke nada.
Bagaimana kurus Ksenia Borodina dan apakah makanannya?
Saya harus mengatakan bahawa penyampai TV menulis buku tentang perjalanannya yang panjang ke angka yang ideal. Dia tidak pernah langsing dan cuba banyak diet dan tablet untuk hidupnya, tetapi dia tidak mendapat hasil yang diinginkan. Akibatnya, bintang TV datang ke satu-satunya keputusan yang benar dan semata-mata
Hari ini, saluran TV mematuhi prinsip pemakanan yang sama, dan juga melatih dalam saman khas yang hanya meningkatkan kesan positif aktiviti fizikal. Kurang dari setengah tahun selepas kelahirannya, dan Xenia memperoleh semula bentuk mantannya, walaupun pada hakikatnya dia mempunyai bayi di tangannya yang memerlukan perhatian yang berterusan dari ibunya.