Salah satu minuman yang paling popular ialah teh, yang bukan sahaja menawarkan rasa asli, tetapi juga manfaat yang besar. Para saintis membuktikan keberkesanannya dan kehilangan berat badan. Terdapat banyak jenis dan yuran yang berbeza yang mempunyai beberapa sifat penting yang membantu menurunkan berat badan.
Teh mana yang lebih baik untuk mengurangkan berat badan?
Selain jenis tradisional dan popular untuk pembakaran lemak, koleksi teh farmasi juga digunakan, yang, menurut pengeluar, membantu mengurangkan berat badan dengan cepat. Untuk memilih teh terbaik untuk penurunan berat badan, anda perlu membandingkan pada skala manfaat yang mungkin dan potensi bahaya. Perlu difahami bahawa minuman seperti itu boleh bertindak hanya sebagai "pembantu", yang akan meningkatkan hasil yang diperolehi daripada pemakanan pemakanan dan latihan sukan.
Teh hijau untuk penurunan berat badan
Salah satu jenis popular yang diminum di berbagai belahan dunia. Penggunaannya untuk penurunan berat badan adalah keupayaan untuk memperbaiki proses metabolik. Bagi mereka yang meragui sama ada teh hijau membantu menurunkan berat badan, adalah penting untuk mengetahui bahawa ia menyucikan badan dan menormalkan sistem pencernaan. Keupayaan minuman lain adalah penurunan dalam selera makan. Teh hijau mempunyai kesan positif ke organ dan sistem tubuh yang lain.
Terdapat diet khas, yang berlangsung selama 10 hari, menyiratkan peralihan kepada pemakanan pemakanan dan penggunaan teh secara tetap untuk penurunan berat badan. Cawan itu harus diminum setengah jam sebelum dan sekali antara pagi, makan tengahari dan makan malam. Jangan gunakan teh beberapa jam sebelum tidur, kerana ini boleh menyebabkan insomnia. Minum tidak boleh dimasak dengan gula, tetapi anda boleh meletakkan lemon atau pudina.
Karkade teh untuk penurunan berat badan
Minuman yang disampaikan sangat popular pada masa yang panas, kerana keupayaannya untuk cepat menghilangkan dahaga diketahui ramai. Beberapa orang tahu tentang penggunaan carcade sebagai cara menurunkan berat badan, tetapi minuman ini mempunyai keupayaan untuk memperbaiki proses metabolik. Teh yang dibentangkan, yang menyumbang kepada penurunan berat badan, mengandungi inhibitor amilase, yang menentang proses asimilasi lemak dan karbohidrat. Bahan ini sempurna membahagikan gula kompleks. Perlu diingat ciri lain yang positif - normalisasi pencernaan.
Adalah penting untuk belajar bagaimana membuat minuman, jadi daun tender dibenarkan dituangkan dengan air, yang tidak melebihi 50 darjah. Teh untuk berat badan perlu ditegaskan selama satu jam. Untuk mendapatkan hasilnya, perlu minum sekurang-kurangnya 1 liter minuman setiap hari selama 20 hari. Selepas berehat selama seminggu, dan kemudian, kursus itu boleh diulang karkade, tetapi ia tidak boleh bertahan tidak lebih daripada 10 hari. Pada masa ini, mungkin akan kehilangan sehingga tiga kilogram.
Teh dengan kayu manis untuk penurunan berat badan
Rempah digunakan secara meluas dalam memasak untuk memasak, contohnya, pencuci mulut dan pelbagai minuman. Walau bagaimanapun, sedikit orang berfikir tentang sifat bahan tambahan yang digunakan. Cinnamon meningkatkan proses metabolik, mengurangkan jumlah gula dalam darah, membersihkan saluran penghadaman dan menggalakkan pencernaan. Ia adalah yang terbaik untuk memohon, menyediakan teh untuk penurunan berat badan, resipi yang sangat mudah.
Bahan-bahan:
- bunga palsu - 4 sudu besar. sudu;
- air mendidih - 2 liter;
- kayu manis - 1 sudu besar. sudu.
Penyediaan:
- Tuangkan daun dan gulungkannya bersama-sama dengan spicery ke dalam botol termos.
- Isi air dan tegaskan sepanjang malam.
- Minum teh selama setengah jam sebelum waktu pagi, makan tengahari dan makan malam.
Teh dengan susu untuk penurunan berat badan
Banyak yang menambah banyak minuman biasa pelbagai bahan, contohnya, gula, krim dan bahan-bahan lain. Sukar untuk memanggil mereka berguna untuk angka itu, tetapi ada satu suplemen dalam teh hijau, yang akan memberi anda alat unik untuk penurunan berat badan. Sifat-sifat varieti ini telah dibincangkan lebih awal, tetapi minuman ini juga menggunakan komponen lain, yang turut menyumbang. Dalam komposisi susu terdapat banyak protein dalam bentuk yang mudah dicerna yang memenuhi kelaparan. Terima kasih kepada ini, anda boleh mengelakkan makanan ringan yang tidak diperlukan. Menyediakan teh hijau dengan susu untuk penurunan berat badan adalah mudah dan dalam masa yang singkat.
Bahan-bahan:
- susu 3.2% kandungan lemak - 125-150 mg;
- teh hijau - 1 sudu teh;
- stevia secukup rasa.
Penyediaan:
- Panaskan susu, tetapi jangan biarkan mendidih. Anda boleh melakukan ini di atas dapur atau microwave.
- Tuangkan teh hijau untuk berat badan dan biarkan selama 5 minit. di bawah tudung.
- Tambah stevia jika dikehendaki. Minum secawan susu selama 20 minit. sebelum makan.
Teh dengan halia dan lemon pelangsingan
Rempah pedas dan sitrus adalah produk dengan spektrum tindakan yang kaya, dan jika dicampur, agen pembakar lemak berkesan boleh diperolehi. Lemon ini mempunyai antioksidan dan asid askorbik, dan bahan ini memperbaiki pencernaan dan mempunyai kesan diuretik. Bagi halia, ia membantu mengurangkan kolesterol, meningkatkan penghadaman dan pembakaran lemak. Menyediakan teh yang membakar lemak dengan halia adalah mudah dan penting untuk tidak membuat sebahagian besar, kerana bahan yang berguna akhirnya terputus.
Bahan-bahan:
- akar halia - 100 g;
- air - 500 ml;
- lemon - 2 keping;
- madu - 1,5 tsp.
Penyediaan:
- Kupas akar potongan dalam iris tipis.
- Tuang air dan masak dengan api kecil tidak lebih daripada lima tolak.
- Selepas itu, sejukkan minuman hingga 80-90 darjah dan tambah bahan-bahan yang lain.
- Minum teh selepas makan, kerana ia merangsang pencernaan dan menentang pencernaan lemak.
Teh pelangsing di farmasi
Banyak pengeluar menghasilkan persiapan herba yang membantu menurunkan berat badan. Mereka mempunyai kesan diuretik dan pencahar, yang membantu membersihkan badan air yang berlebihan dan terak. Dengan penggunaan kerap boleh didapati tidak hanya racun, tetapi juga bahan berguna. Memilih teh murah untuk penurunan berat badan, pastikan anda melihat komposisi, yang hanya perlu mengandungi bahan semulajadi. Untuk menghilangkan berat badan berlebihan, disarankan untuk memberi perhatian kepada teh hijau, ekor kuda, ephedra Cina, teratai India, kekwa Cina dan herba lain.
Teh slimming monastik
Resipi koleksi unik dicipta di Belarus di Biara St Elizabeth, dan untuk masa yang lama ia dirahsiakan. Teh monastik membantu melambatkan pertumbuhan sel lemak, mengurangkan selera makan, menormalkan proses metabolik dan mewujudkan kesan saliran. Dengan penggunaan biasa, penghadaman bertambah baik, keseimbangan garam air normal dan badan dibersihkan. Komposisi teh monastik untuk penurunan berat badan termasuk 16 herba, proporsi yang dipilih untuk menguatkan kesan setiap komponen.
Bahan-bahan:
- koleksi herba - 1 sudu teh;
- air mendidih - 200 g.
Penyediaan:
- Campurkan bahan-bahan dan menegaskan 15 min. Jangan laraskan akses udara supaya herba akan bernafas.
- Minum teh untuk berat badan 3-4 kali dalam mengetuk. Jangan tambahkan herba lain ke koleksi.
Teh "Turboslim" untuk penurunan berat badan
Produk yang dijual di bawah nama "Turboslim" diiklankan secara meluas dalam rangkaian dan media. Teh, yang bukan produk perubatan, popular. Pengeluar berjanji bahawa dengan penggunaan biasa, badan membersihkan toksin, air berlebihan dikeluarkan, bengkak dikeluarkan dan proses pemisahan lemak bermula. Teh pembakaran lemak "Turboslim" terdiri daripada komponen tumbuhan, yang mempunyai kesan pencahar dan diuretik. Untuk mendapatkan hasil dan meminimumkan bahaya, adalah penting untuk mengambil kira beberapa ciri.
- Sebelum digunakan, berunding dengan doktor dan pertimbangkan kontraindikasi.
- Satu paket direka untuk 200 ml air mendidih, dan masukkan selama 5 minit.
- Minum Turboslim tidak lebih daripada dua kali sehari semasa makan, dan kursus kemasukan adalah 10 hari.
- Ia adalah dilarang untuk minum minuman secara berterusan, kerana usus tidak boleh berfungsi dengan baik sendiri.
Teh Swallow untuk Pelangsingan
Koleksi herba, yang diwakili oleh syarikat China, dianggap sebagai makanan tambahan yang mempunyai kesan pencahar. Pengeluar berpendapat bahawa teh mempunyai sifat yang diperlukan untuk membakar lemak. Pakar menunjukkan bahawa penurunan berat badan berlaku disebabkan penarikan cecair yang berlebihan. Terdapat komponen yang menyebabkan rasa mengisi perut, membantu melawan kelaparan.
- Teh, menggalakkan penurunan berat badan, disyorkan untuk minum sekali sehari semasa makan malam.
- Untuk penyediaannya dalam 1 sudu besar. air panas meletakkan beg dan diseduh selama 5 minit.
- Mereka minum teh selama sebulan, membuat rehat selama 5 hari setiap 10 hari.
Koleksi lain, yang boleh didapati di farmasi, mengandungi pudina, teh hijau, koko, adas, alfalfa, kayu manis dan saderi. Ia membantu mengurangkan kelaparan, meningkatkan metabolisme dan memberi nafkah. Bagi mereka yang berminat untuk mengambil teh Herbalife untuk penurunan berat badan, anda perlu tahu bahawa ia disedut sebagai minuman tradisional dan diminum setiap hari selama dua bulan.
Untuk tempoh ini anda boleh membuang sehingga lapan kilogram. Adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa disebabkan adanya herba pencahar, penggunaan teh dalam kuantiti yang banyak boleh menimbulkan cirit-birit. Teh lain mempunyai kesan diuretik, menghapuskan cecair yang berlebihan. Untuk mendapatkan hasil, anda mesti menggabungkan penggunaan ubat herba, pemakanan yang betul dan aktiviti fizikal.
Teh "Typhoon" untuk penurunan berat badan
Syarikat "Golden Farm" menghasilkan barisan produk yang dipanggil "Typhoon". Ia termasuk makanan tambahan dan produk untuk kegunaan luaran, yang melawan rizab lemak terkumpul. Teh pembakar lemak dibentangkan dalam pelbagai jenis, jadi terdapat variasi dengan rasa nanas, oren, teratai dan lain-lain. Ia termasuk ekstrak Senna, pasangan, carcade, serai dan anjing meningkat.
Mengikut maklumat yang ditawarkan oleh pengeluar, minuman itu membantu mengurangkan rasa lapar, memperbaiki sistem pencernaan, membersihkan dan menenangkan badan. Satu lagi teh "Taufan" mempunyai kesan tonik. Produk ini ditawarkan dalam sachets, masing-masing diisi dengan air panas. Minum sebelum digunakan perlu diselitkan selama beberapa minit. Mereka minum teh setengah jam sebelum makan 2 kali sehari.