Komposisi teh hijau termasuk catechin - antioksidan yang kuat, yang menjadikan minuman ini sangat berharga. Mengenai teh dengan susu yang menjejaskan tubuh manusia, kajian masih dijalankan.
Apakah teh yang berguna dengan susu?
Susu membantu untuk mengasimilasikan vitamin dan microcells lebih baik: vitamin C, kromium, selenium, mangan, zink dan sebagainya, yang terdapat dalam teh hijau. Dan sebaliknya, teh hijau mempromosikan lebih banyak menyerap nutrien yang terkandung dalam susu.
Manfaat dan kemudaratan teh dengan susu sangat menarik bagi banyak orang. Malah, minuman ini ditunjukkan walaupun kepada mereka yang susu dalam bentuk tulennya adalah sangat kontraindikasi. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa teh mempunyai kesan yang baik pada saluran pencernaan, melindungi perut daripada proses penapaian susu.
Teh mengandungi tanin dan kafein, tindakan yang meredam susu. Kafein mampu merangsang proses fisiologi dan aktiviti mental. Tannin mempunyai sifat bakterisida, hemostatic, penyembuhan luka dan anti-radang. Dan jika anda minum teh dalam kuantiti yang banyak, kafein akan merosakkan sel-sel saraf, dan tanin - tidak akan membenarkan vitamin yang diasimilasikan.
Ia sangat berguna untuk minum teh dengan susu untuk memulihkan kekuatan selepas selsema dan keracunan makanan. Kemudian, apabila badan tidak mencerna makanan berat atau pepejal, minuman ini tidak boleh digantikan - ia akan menggalakkan dan mengisi badan dengan bahan yang diperlukan semasa tempoh pemulihan.
Terima kasih kepada vitamin, antioksidan dan mikro, teh dengan susu adalah ubat pencegahan yang sangat baik, melindungi sistem imun, ginjal dan sistem saraf. Juga minuman ini dengan sempurna menguatkan tulang, gigi dan kuku. Teh dengan susu mengandungi tanin, yang mempromosikan penguatan vaskular dan antioksidan, yang membantu dalam memerangi penuaan sel dan mencegah perkembangan kanser.
Betapa bergunanya teh dengan susu untuk wanita?
Ia mudah - ia membantu mengurangkan berat badan. Ini disebabkan oleh kesan diuretiknya, kepuasan kelaparan dan metabolisme. Untuk menghilangkan berat badan berlebihan, anda perlu tahu cara minum teh dengan susu dengan betul. Adalah sangat penting untuk makan tidak lebih daripada 3 cawan sehari. Di samping itu, penting untuk makan dan bersenam dengan baik jika ada keinginan untuk menghilangkan berat badan berlebihan.
Untuk menikmati rasa minuman yang hebat dan berguna ini, anda perlu mengetahui beberapa persamaan dengan penyediaannya. Teh teko dengan kapasiti sebanyak 0.5 liter akan memerlukan 3 sudu (dengan slaid) teh hitam besar daun. Kini penting untuk memanaskan bekas, iaitu bilas dengan air mendidih yang curam. Letakkan teh di sana dan tuangkannya dengan air supaya air hanya menutup daun teh. Sekarang anda perlu menunggu 5 minit, tambah air ke tengah cerek, biarkan berdiri selama 2-3 minit lagi dan hanya kemudian masukkan jumlah cecair ke jumlah penuh. Kini anda perlu mendidih 300 mililiter susu. Dalam cawan, tuangkan 150 mililiter susu panas pertama, dan kemudian dibancuh teh. Di samping itu, anda tidak perlu mencairkan minuman ini, jika tidak, anda boleh merosakkan bukan sahaja penampilan minuman itu, tetapi juga sifat rasa.
Kerosakan teh hijau dengan susu
Teh berbahaya dengan susu tidak boleh digunakan untuk badan, jadi anda boleh melengkapi produk tenusu dengan benar sama ada teh - hitam, hijau atau putih. Jangan lupa tentang kesan diuretik teh dengan susu. Oleh itu, minum sebelum tidur atau mengambil perjalanan panjang harus sangat berhati-hati.
Dan, tentu saja, seperti makanan lain, teh dengan susu boleh menyebabkan intoleransi individu. Oleh itu, mula minum minuman ini lebih baik dengan jumlah yang kecil.