Suplemen Makanan untuk Wanita

Kita semua sudah mendengar tentang kekuatan ajaib suplemen makanan misterius, bahawa mereka melambatkan penuaan, membuat kulit menjadi lembut dan berseri, rambut menjadi kuat, dan di dalam tubuh kita harmoni akhirnya akan menang. Kita semua tahu ini dengan baik, bagaimanapun, apabila menentukan penambahan suplemen makanan, ada beberapa percanggahan.

Apakah "BURUK"?

BAA adalah aditif biologi aktif, yang bukan ubat, jadi kenapa pada pakej anda sering dapat melihat tulisan itu: "Disarankan untuk digunakan selepas berkonsultasi dengan doktor?"

Tujuan penggunaan suplemen ini adalah untuk mengisi kekurangan bahan-bahan tertentu dalam tubuh, pemulihan dari pembedahan, penyakit, tekanan mental atau fizikal yang teruk, dan (yang bagi kita, wanita, adalah perkara utama) - melembutkan manifestasi yang tidak menyenangkan semasa tempoh pramenstruasi dan menopause . Iaitu, suplemen makanan untuk wanita - ia adalah satu set mineral yang sepenuhnya berasingan, lemak tak jenuh, asid amino, dan lain-lain, yang tidak kelihatan seperti makanan tambahan "untuk ingatan", "dengan gangguan tidur", "untuk atlet" dan lain-lain.

Komposisi

Semua suplemen makanan yang mempunyai lesen yang sesuai terdiri daripada mineral laut, enzim haiwan, produk pembiakan lebah, persiapan herba, vitamin yang ditambang secara sintetik. Walau bagaimanapun, suplemen makanan yang paling berkesan tidak mengandungi bahan-bahan sintetik, tetapi dibuat secara eksklusif daripada komponen semulajadi. Tambahan pula, bahan tambahan dianggap berguna di mana terdapat antioksidan - mereka membantu memerangi proses penuaan, asid amino yang menormalkan fungsi seluruh organisma, dan biflavonoid, yang mempunyai kesan positif terhadap sistem peredaran darah.

Apakah makanan tambahan?

Untuk memahami bagaimana makanan tambahan berfungsi dan membantu, perlu dibincangkan mengenai perbezaan mereka. Terdapat sekurang-kurangnya tiga kumpulan pemakanan tambahan: nutraseutikal, parapharmaceuticals, dan probiotik.

Nutraceuticals , seperti perkataan itu sendiri, dari mana istilah nutrisi berasal, adalah suplemen makanan yang terdiri daripada mineral, serat, vitamin dan unsur surih lain dan bertujuan untuk memperkaya diet kita dengan bahan yang berguna. Yang jelas ialah pemakanan kebanyakan kita bukanlah yang paling berguna. Sering kali kita menyukai makanan ringan, bukan makan malam yang penuh, dan makanan ringan ini terdiri daripada hamburger, bar, patty dan soda. Oleh itu, manfaat suplemen makanan seperti ini akan merangkumi normalisasi malnutrisi kita.

Parapharmaceuticals adalah bahan aktif biologi, yang sering kita temui di atas rak dengan nama yang bermakna - "bada wanita". Mereka membantu mengatasi sindrom pramenstruasi dan kursus menopaus yang tidak menyenangkan. Dalam komposisi mereka, kita akan bertemu ekstrak tumbuhan, haiwan marin. Mereka mengawal latar belakang hormon kita, dengan perubahan mendadak di mana pelbagai penyakit keturunan dan kronik menampakkan diri mereka.

Probiotik mengandungi bifido- dan lactobacilli, selulosa dan mempunyai hak penuh untuk dipanggil mandi wanita untuk pembersihan badan. Lagipun, budaya bakteria hidup adalah apa yang kita perlukan untuk kita usus tersumbat.

Tambahan untuk wanita hamil

Secara berasingan, mari kita bercakap mengenai keperluan wanita dalam keadaan. Walaupun banyak wanita percaya bahawa mereka kini perlu makan "selama dua", ini tidak terpakai untuk mikroelement. Tambahan untuk wanita hamil adalah sebab terbaik untuk pertelingkahan antara doktor. Hakikatnya adalah dengan pengambilan suplemen makanan, kemungkinan bahawa organisma ibu masa depan tepu dengan mikroelemen, di samping itu, tindakan beberapa, tidak bersalah, pada pandangan pertama, herba, bahkan boleh menyebabkan keguguran. Oleh itu, bagaimana untuk mengambil makanan tambahan semasa mengandung dan sama ada ia layak untuk melakukannya, hanya boleh mengatakan doktor. Lagipun, perkara yang paling penting bukan untuk membahayakan.