Ramai orang tahu bahawa arugula atau arugula kepunyaan keluarga salib. Tumbuhan ini mengandungi banyak vitamin dan komponen berguna, yang memberikan sifat positif kepada tumbuhan. Keluarga ini juga termasuk tumbuhan lain, yang dibezakan oleh sebilangan besar komponen perubatan, seperti beg gembala, rogol dan pelbagai tumbuhan madu atau rumpai.
Sebelum ini, arugula adalah rumpai yang tidak berbahaya, yang diberikan hanya kepada haiwan dan burung dalam negeri. Hari ini keadaan telah berubah dengan ketara. Sekarang orang menggunakan arugula sebagai tumbuhan mempunyai aroma yang menyenangkan dan memberikan hidangan rasa pedas yang khusus. Ia boleh ditambah kepada salad atau daging. Kualiti rasa sangat mengagumkan. Pada mulanya, rasa rumput mirip dengan walnut-lada dengan aftertaste mustard yang menonjol. Rasa rasa menyerupai warna merah.
Apa yang berguna untuk arugula dan apakah kandungannya?
Penggunaan arugula akan segera dilihat jika anda mengetahui komponen-komponen yang berguna di dalamnya. Di sini begitu dalam struktur 100 g tumbuhan seperti komponen microcells masukkan:
- gula 2,1 g;
- lemak 0.7 g;
- asid lemak 0.1 g;
- natrium 0.03 g;
- vitamin A, B, C, E, K dan T;
- minyak pati (30%).
Semua ini hanya menunjukkan faedah tanaman yang tidak boleh dipertikaikan. Satu-satunya kelemahan tumbuhan adalah kandungan gula tinggi, tetapi ia juga mengandungi banyak vitamin, serat , protein dan mineral yang mengimbanginya. Penggunaan salad arugula yang banyak diperhatikan untuk tubuh manusia, kerana tumbuhan mengandungi semua mikroelemen yang diperlukan yang diperlukan untuk berfungsi dengan baik seluruh sistem tubuh manusia.
Kilang itu juga mempunyai ciri-ciri perubatan. Oleh kerana kandungan elemen yang tinggi, ia mampu:
- meningkatkan tahap hemoglobin dalam tubuh manusia;
- tumbuhan ini membantu untuk mengeluarkan kolesterol yang berlebihan daripada badan;
- menstabilkan proses metabolik bahan dalam tubuh;
- mengekalkan nada badan;
- untuk mengurangkan kandungan gula dalam darah;
- menguatkan dinding pembuluh darah.
Ciri-ciri berguna arugula boleh digunakan dalam rawatan pelbagai penyakit sistem pernafasan. Dengan bantuannya, anda boleh menyebabkan kesan ekspektoran. Ia membasmi kuman dan bertindak sebagai diuretik.
Rukkola sebagai ubat pemakanan
Sedikit diketahui, tetapi arugula dapat membantu menurunkan berat badan dan menyesuaikan proses pencernaan. Ia mempunyai kandungan kalori yang rendah, yang menjejaskan metabolisma di seluruh badan. Kilang ini sangat baik untuk dimakan semasa diet, kerana ia mengandungi banyak komponen yang tidak masuk ke dalam tubuh manusia semasa diet. Dalam rukuk cukup serat, yang memberikan rasa kenyang.
Rawatan penyakit gastrousus
Ciri-ciri berguna salad rucola juga perlu bekerja pada perut dan usus. Kilang ini membantu mengatasi penyakit seperti ulser atau gastritis. Sesetengah pakar gastroenterologi dari Amerika dengan bantuan tumbuh-tumbuhan dapat membantu pesakit untuk menyingkirkan ulser perut. Kilang itu mampu melindungi dinding perut dan menguatkannya, dengan demikian menyembuhkan ulser.
Sesetengah lelaki menggunakan arugula untuk meningkatkan keupayaan maskulin mereka. Pada zaman purba, minuman istimewa disediakan dari tumbuhan, yang memihak kepada kebolehan lelaki. Kilang itu bertindak seperti aphrodisiac semula jadi. Sesetengah orang dalam masa kita juga cuba menggunakan merebus untuk memperbaiki fungsi ereksi.