Ciri-ciri berguna teh - TOP-11 jenis teh yang paling berguna

Ramai tidak membayangkan hidup mereka tanpa secawan teh harum. Di sesetengah negara, minuman ini dianggap tradisional, sebagai contoh, peminat sebenar adalah orang Inggeris. Menurut statistik, seseorang meminum kira-kira 650 liter setahun.

Faedah teh untuk badan

Terdapat banyak jenis yang berbeza dalam rasa dan menggunakannya sendiri. Kebanyakannya mengandungi tanin, penting untuk sistem pencernaan dan minyak pati , yang mempunyai kesan antibakteria dan anti-radang. Bagi mereka yang berminat, sama ada terdapat manfaat teh, haruslah dikatakan bahawa komposisi minuman mengandungi alkaloid penting. Terdapat asid amino, pektin, vitamin dan mineral.

Ciri-ciri berguna teh hijau

Ini adalah salah satu jenis teh yang paling popular, yang telah dimakan selama 4 ribu tahun. Ramai orang tidak tahu bahawa mereka mengumpul daun dari satu pokok renek, seperti teh hitam, merah dan lain-lain jenis teh. Keseluruhan halangan adalah dalam jenis pemprosesan. Penggunaan teh hijau untuk badan adalah disebabkan oleh fakta bahawa daun tidak boleh ditapai dan layu, sehingga mereka mengekalkan bilangan maksimum bahan penting.

  1. Merangsang aktiviti biologi, kerana ia mengandungi vitamin.
  2. Ia adalah pencegahan yang baik terhadap masalah dengan sistem saraf, dan juga menyumbang kepada kepekatan perhatian.
  3. Ciri-ciri penting teh berkaitan dengan normalisasi keadaan sistem peredaran darah, kerana dinding-dinding kapal diperkuat. Ia disyorkan untuk pesakit hipertensi untuk mengurangkan tekanan.
  4. Memihak kepada fungsi sistem excretory dengan baik.

Manfaat Teh Hitam

Salah satu jenis yang paling popular, pengeluarannya yang banyak mengambil masa berbanding dengan pilihan lain. Pertama, daun akan layu, dipintal, ditapai dan dikeringkan. Komposisi kimia adalah luas, yang menentukan sifat-sifat bermanfaat teh hitam, yang secara langsung bergantung pada kualiti bahan mentah, ketepatan memasak dan jumlah mabuk cair.

  1. Merangsang metabolisme, peredaran, buah pinggang, sistem pencernaan dan kardiovaskular.
  2. Ciri-ciri berguna berkaitan dengan hakikat bahawa teh adalah pencegahan timbulnya kanser kulit.
  3. Oleh kerana kehadiran tanin mempunyai sifat antioksida.
  4. Memandangkan kehadiran polisakarida, pelbagai hitam berguna untuk pesakit kencing manis.

Teh merah baik

Jika anda ingin mencuba teh merah yang betul, maka anda perlu mencari pek, yang menunjukkan bahawa tumbuhan itu ditanam dan dibungkus di China. Ciri-ciri berguna teh merah telah diketahui sejak zaman purba, yang menjadikannya popular di seluruh dunia. Pelbagai ini mempunyai komposisi kimia yang kaya, kerana ia mengandungi polysaccharides, asid, asid amino, pektin, minyak pati, vitamin dan mineral.

  1. Menggalakkan pecutan proses metabolik, yang membantu menurunkan berat badan.
  2. Mempunyai kesan diuretik yang meningkatkan buah pinggang dan membersihkan badan cecair berlebihan.
  3. Ia menghilangkan toksin dari badan, yang penting untuk kesihatan umum.
  4. Mempunyai kesan tonik dan melegakan ketegangan saraf.

Teh Puer - ciri-ciri berguna

Di China, minuman yang paling popular adalah Puer, yang diedarkan di seluruh dunia. Dalam proses pengeluaran, daun teh menjalani penapaian lengkap, yang menentukan kualiti yang sangat baik. Betul diseduh Puer mengubah rasa tart dan merasakan madu dan nota orkid. Dalam beberapa jenis untuk perisa ditambah daun teh meningkat dan kekwa.

  1. Puer teh, yang digunakan secara terbukti secara saintifik, meningkatkan aktiviti otak, menguatkan ingatan dan meningkatkan perhatian.
  2. Memandangkan kehadiran pelbagai asid amino dan keupayaan untuk mengurangkan selera makan, minuman membantu menurunkan berat badan. Ia membantu meningkatkan proses metabolik.
  3. Mempunyai kesan diuretik dan memberi kesan positif kepada peristalsis usus.
  4. Meningkatkan aktiviti teh hati dan sistem kardiovaskular, kerana ia mengurangkan jumlah kolesterol dan meningkatkan kebolehtelapan saluran darah.

Teh dengan chamomile - manfaat

Bunga yang popular dengan wanita yang ingin belajar tentang perasaan yang dipilih adalah sangat berguna, yang menyebabkan aplikasi yang luas dalam resipi ubat tradisional. Ia mengandungi sehingga 0.8% minyak, asid, vitamin, mineral dan bahan-bahan lain yang penting. Ciri-ciri berguna teh chamomile adalah penting dalam merawat pelbagai masalah kesihatan.

  1. Positif memberi kesan kepada keadaan sistem pencernaan, membantu mengatasi kolik dan juga gastritis.
  2. Memandangkan kehadiran asid askorbik, minuman itu menguatkan sistem imun dan mengurangkan risiko menghidapi selesema.
  3. Ciri-ciri berguna teh dengan chamomile dikaitkan dengan fakta bahawa ia menstabilkan kerja sistem saraf, meningkatkan mood dan membantu mengatasi mood yang tidak baik.
  4. Ia mempunyai tindakan antibakteria, membuang proses keradangan dalaman.

Teh dengan kalina - manfaat

Berry Kalina adalah merawat tradisional untuk Slavs dan mereka digunakan bukan sahaja untuk tujuan masakan, tetapi juga dalam resipi rakyat. Mereka mempunyai komposisi yang unik, yang memberikan mereka peluang untuk menggunakannya untuk merawat dan mencegah perkembangan banyak penyakit, dan mereka juga meningkatkan fungsi perlindungan tubuh, yang membantu menahan kesan negatif virus dan bakteria. Teh dengan kalina, sifat-sifat berguna yang telah diketahui sejak zaman purbakala, dibenarkan minum secara teratur.

  1. Komposisi ini termasuk banyak vitamin C, yang menguatkan sistem imun. Adalah disyorkan untuk minum minuman pada musim sejuk.
  2. Oleh kerana kehadiran tanin, viburnum mempunyai kesan positif terhadap sistem pencernaan.
  3. Beri berguna untuk pesakit hipertensi, kerana ia membantu mengurangkan tekanan.
  4. Mempunyai kesan menenangkan, membantu mengatasi tekanan, keletihan dan mood yang tidak baik. Malah secawan teh akan memberi rangsangan tenaga.

Teh limau - ciri-ciri berguna

Bunga wangi yang sempurna untuk membuat teh, yang mempunyai rasa asli dan aroma madu yang menyenangkan. Ia mempunyai rasa manis yang menyenangkan, berkat kehadiran gula semulajadi. Adalah lebih baik untuk menyediakan minuman dalam jumlah kecil, kerana ia akhirnya kehilangan sifat yang berguna. Penggunaan teh limau mempengaruhi banyak organ dan sistem.

  1. Ia mempunyai kesan antipiretik, jadi ia boleh diberikan untuk selsema dan selsema untuk kanak-kanak.
  2. Melakukan pembersihan badan, mengeluarkan toksin dan toksin.
  3. Kesan positif terhadap proses metabolik.
  4. Mempunyai tindakan expectorant dan anti-radang.

Teh Thyme - ciri-ciri berguna

Rumput yang dibentangkan telah digunakan dalam resipi rakyat sejak zaman purba, kerana ia termasuk banyak minyak, asid, mineral, tanin dan komponen lain. Teh dengan thyme berguna untuk fungsi perlindungan badan, membantu melawan virus dan bakteria, menghilangkan batuk dan sakit kepala. Minuman mempunyai kesan positif terhadap aktiviti organ dan sistem dalaman yang banyak.

  1. Ia meningkatkan aktiviti sistem saraf, yang membantu mengatasi masalah kemurungan dan keletihan.
  2. Adalah disyorkan untuk minum minuman keras dengan cystitis, prostatitis dan pasir di buah pinggang.
  3. Teh dengan thyme, yang manfaatnya untuk wanita dikaitkan dengan keupayaan untuk mengatasi berat badan berlebihan, dibenarkan minum setiap hari.
  4. Ia juga berguna untuk wanita hamil, kerana ia meningkatkan laktasi dan kualiti susu, tetapi perlu diminum dalam jumlah yang terhad.

Teh dengan pudina - manfaat

Dalam memasak, tumbuhan wangi sangat popular, terima kasih kepada rasa segarnya. Daunnya termasuk resipi untuk pelbagai minuman, termasuk teh, yang lembut dan menyegarkan. Teh mentega, manfaat yang disahkan oleh doktor, menguatkan sistem imun, yang sangat penting semasa penyebaran aktif virus dan jangkitan.

  1. Minuman berguna untuk pesakit hipertensi, kerana ia menormalkan tekanan.
  2. Terima kasih kepada kehadiran mentol, teh melegakan kejang, yang membantu mengatasi sakit kepala yang berpanjangan.
  3. Ia mempunyai kesan antipiretik, mengurangkan gejala rhinitis dan sakit tekak.
  4. Ciri-ciri penting teh adalah normalisasi pundi hempedu, buah pinggang dan hati.

Teh dengan halia - baik

Rempah-rempah terbakar telah digunakan secara meluas dalam masakan baru-baru ini, namun ciri-ciri bergunanya telah diketahui sejak zaman purba. Terdapat resipi rakyat yang berbeza, tetapi pilihan yang paling mudah dan paling berpatutan ialah membuat teh. Ia menggabungkan pelbagai vitamin, mineral, minyak pati dan bahan lain. Teh jahe, manfaat yang telah dibuktikan melalui pelbagai kajian, disediakan dengan sangat ringkas: dalam minuman biasa, anda hanya perlu meletakkan beberapa kepingan akar segar.

  1. Mempunyai tindakan antiviral, yang penting untuk penyakit tertentu organ dalaman.
  2. Menggalakkan pecutan peredaran darah, yang menyebabkan kesan pemanasan dan meningkatkan aktiviti mental.
  3. Ciri-ciri yang bermanfaat teh dengan halia dikaitkan dengan kemampuannya untuk menghilangkan kolesterol berbahaya dan menormalkan tekanan darah.
  4. Ia menjejaskan rembesan jus gastrik, yang mempunyai kesan positif terhadap sistem pencernaan.

Teh Koporsky baik

Dalam teh Slavia tradisional, tumbuhan yang berbeza digunakan, yang memberi manfaat yang besar. Kiprei atau ivan-teh merupakan bahan mentah utama untuk pengeluaran teh Kopor yang ditapai. Ciri-ciri minuman ini dikaitkan dengan komposisi kimia yang unik, kerana ia mengandungi vitamin, mineral dan bahan-bahan lain. Teh Koporsky, yang mempunyai ciri-ciri yang berguna telah dikaji sepenuhnya, dibezakan antara lain dengan hakikat bahawa tiada kafein, tanin dan asid oksalat dalam komposisi, dan bahan-bahan ini diketahui merendahkan sistem saraf.

  1. Ia mempunyai kesan sedatif dan menenangkan yang membantu mengatasi tekanan, kemurungan dan insomnia.
  2. Menggalakkan peningkatan proses metabolik.
  3. Properti berguna selanjutnya adalah disebabkan oleh kehadiran tanin, jadi ia mempunyai kesan anti-radang dan antiseptik.
  4. Dengan penggunaan biasa, sistem endokrin bertambah baik.