Dalam mengejar badan yang harmoni yang sempurna, ramai yang bersedia untuk kelaparan diri dan mencuba diet yang paling luar biasa, membaca deskripsi secara sukarela memikirkan keupayaan undang-undang dan minda pengkompil mereka. Walau bagaimanapun, terdapat kategori orang yang dapat mengawal diri mereka - ini adalah model.
Bagaimanakah model sebenarnya memberi makan?
Sudah tentu, mereka perlu membataskan diri, tetapi bagaimana lagi. Kebanyakan mereka mempunyai cip tersendiri, membolehkan mereka berada dalam bentuk. Sebagai contoh, Uma Thurman dan Demi Moore memberi penekanan pada makanan mentah, dengan menggunakan banyak sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Elizabeth Hurley dan Doutzen Kroes berjuang untuk makanan berasingan. Gadis-gadis ini mengkaji jadual keserasian produk khas dan tidak pernah mengambil protein bersama karbohidrat atau karbohidrat bersama dengan lemak.
Bagaimana model terkenal dimakan?
Miranda Kerr memulakan harinya dengan segelas air hangat dengan lemon, manakala Rosie Huntington-Whiteley memacu lebihan di gym. Gadis-gadis di perdana kehidupan semata-mata tidak mempunyai rasa untuk kelaparan diri sendiri, kerana organisma muda masih mengatasi dengan pencernaan makanan, metabolisme adalah normal, dan oleh itu dengan berat tidak ada masalah.
Apa model yang dimakan setiap hari?
Walau bagaimanapun, ciri-ciri diet harian disediakan. Berikut adalah produk yang mendominasi dalam menu mereka:
- sayur-sayuran dan buah - buahan segar dan rebus;
- Biji-bijian yang terdapat dalam bijirin dan roti gandum;
- daging dan ikan tanpa lemak;
- produk susu yang ditapai.
Bercakap tentang bagaimana peminat podium model teratas makan, ia perlu diperhatikan bahawa semua yang mereka mendapat lebih banyak, mereka dihalau dengan memunggah hari, lebih suka menggunakan produk minimum, dan hanya berguna dan rendah kalori. Dan yang paling penting - mereka tidak makan 3-4 jam sebelum tidur.