Gooseberries, atau apa yang dipanggil, "anggur utara", adalah pokok renek dengan buah unik, yang pada gilirannya adalah kompromi antara lazat dan berguna. Setelah mengetahui vitamin apa yang ada di gooseberries, anda akan memahami mengapa sampai sekarang, buah beri ini digunakan untuk memerangi pelbagai penyakit, tetapi terutama berkaitan dengan saluran makanan, penyakit darah dan gangguan saluran empedu.
Apakah vitamin yang terdapat dalam gooseberry?
Dalam gooseberry banyak vitamin dan mikronutrien yang berbeza:
- sejumlah besar vitamin C - kira-kira 50 mg - anda tidak akan terkejut bahawa bahan ini dapat membantu imuniti kita dalam memerangi selesema seperti selesema flu;
- vitamin A dan provitamin, karotena - dan ini adalah pembantu yang terkenal dalam memerangi buta malam;
- sejumlah besar vitamin B yang bertanggungjawab untuk sintesis tenaga daripada glukosa, aktiviti saraf, pemakanan otak;
- juga dalam gooseberries mudah dicari - rutin, asid organik, fosforus, natrium, magnesium, yodium, fluorin, zink, dll.
Beri gelap mengandung vitamin P dan banyak pektin, tugasnya ialah menghilangkan logam berat dan sebatian radioaktif yang berlebihan dari tubuh manusia. Salah satu ciri utama gooseberries ialah menguatkan saluran darah rapuh dan perlindungan daripada pendarahan dalaman dan luaran.
Penyenaraian, apa vitamin yang mengandung gooseberries, dalam hal tidak, anda tidak boleh melupakan berbagai peringkat buah berry yang matang. Seseorang suka beri hijau dan berry gooseberries - mereka mempunyai kandungan asid organik yang tinggi, tetapi jika anda menunggu sedikit dan memberikan buah beri menjadi ungu-ungu, ia juga akan meningkatkan kandungan vitamin R.
Gooseberries adalah sumber besi , yang membantu dengan anemia dan meningkatkan tahap eritrosit dalam darah. Komposisi buah berry kaya dengan tanin. Buah gooseberries yang masak mengandungi serotonin, pejuang kekal dengan tumor dalam tubuh, dengan baik, dan, tentu saja, antidepresan semula jadi.