Susu kering adalah baik atau buruk?

Dalam sesetengah kes, susu tepung, yang mudah disediakan, tidak boleh digantikan. Serbuk krim atau warna putih yang larut dihasilkan dengan mengeringkan susu lembu yang disuburkan. Sebagai peraturan, susu tepung, untuk mendapatkan minuman, yang kami biasa, harus dicairkan dalam air suam. Disebabkan hakikat bahawa sifat berfaedah dan kualiti pemakanan susu kering hampir sama dengan susu lembu pasteur semulajadi, ia digunakan secara meluas untuk tujuan masakan. Salah satu kelebihan utama serbuk kering adalah simpanan lebih lama daripada susu konvensional. Apa yang ada di tubuh manusia untuk faedah atau kerosakan susu bubur yang kita cuba cari.

Bahan-bahan dan kandungan kalori susu tepung

Sekarang serbuk susu dihasilkan dalam tiga jenis: segera, tanpa lemak dan keseluruhannya. Mereka berbeza dalam kandungan bahan tertentu dalam peratusan. Dalam komposisi serbuk susu dan bukan lemak, mengandungi kandungan mineral (10% dan 6%), gula susu (37% dan 52%), lemak (25% dan 1%), protein (26% dan 36%), kelembapan % dan 5%). Kandungan kalori 100 gram bubuk susu skim adalah kira-kira 373 kcal, dan susu keseluruhan kering - sekitar 549 kcal. Dalam susu kering mengandungi banyak vitamin, semua 12 asid amino yang paling penting, serta fosforus, kalium, natrium, kalsium.

Faedah dan Kematian Serbuk Susu

Sering kali dalam media, topik menggantikan pengeluar dengan susu semulajadi yang diencerkan dinaikkan. Apakah perbezaan antara susu segar dan susu kering? Adakah susu kering baik? Dibuktikan bahawa antara susu, pulih dari serbuk kering, dan perbezaan susu keseluruhan tidak penting. Pertama sekali, manfaat serbuk susu ditunjukkan oleh fakta bahawa ia dibuat dari susu lembu semulajadi yang sama. Dikandung dalam produk kering dalam jumlah besar kalsium menguatkan tisu tulang, menggalakkan pertumbuhan, dan kalium akan mengurus operasi penuh jantung. Vitamin B yang terkandung dalam susu kering menjadikannya berguna dalam anemia kekurangan zat besi. Untuk memenuhi keperluan tubuh untuk vitamin B cukup 100 gram susu yang dikembalikan dari serbuk.

Bagi kemudaratan, susu kering boleh menyebabkannya jika orang itu tidak bertoleransi terhadap gula susu (laktosa). Ketidakhadiran produk ini disertai dengan sakit di rongga perut, kembung, cirit-birit.