Hari ini, tarian oriental yang terkenal telah menakluki seluruh dunia, dan praktikal di mana-mana bandar anda boleh dengan mudah mencari pelajaran tarian perut untuk pemula. Tidak hairanlah bahawa ia kini begitu popular - gadis apa yang tidak mahu berasa seperti kecantikan timur yang misterius dan memakai pakaian yang menakjubkan dan cantik?
Keuntungan menari perut oriental untuk pemula
Sesungguhnya anda telah mendengar lebih daripada sekali bahawa menari perut amat berguna. Ya, betul. Walaupun menghadiri sekolah tarian perut hanya dalam beberapa bulan, anda mungkin sudah mempunyai masa untuk melihat banyak kesan positif dan menyenangkan dari kelas:
- anda akan membangunkan rasa muzik, irama dan kebijaksanaan;
- anda akan menjadi lebih anggun dalam setiap gerakan;
- anda akan mendapati sikap yang cantik, walaupun;
- angka anda akan menjadi lebih feminin, otot akan mengejar;
- anda akan belajar bahawa anda lebih tahan lama daripada yang anda fikirkan;
- senaman tetap menyumbang kepada penurunan berat badan (jika terdapat berat badan yang berlebihan);
- apabila anda terlibat dalam menari perut, anda melatih otot yang mengambil bahagian dalam kelahiran anak-anak dan menyumbang kepada pengukuhan kesihatan wanita anda;
- anda akan menjadi lebih yakin dalam diri anda;
- anda akhirnya akan merasakan kuasa penuh mantera wanita anda dalam tindakan!
Di mana-mana sekolah menari perut dalam kumpulan untuk pemula pemula adalah berbeza daripada mereka yang telah lama menghadiri kelas - kategori kedua selalu kelihatan lebih yakin, anggun dan lebih bahagia.
Tarian perut untuk pemula
Untuk seorang gadis kecil, tarian perut juga boleh membawa banyak manfaat. Sudah berumur dari 5-8 tahun, anda boleh memberikan bayi anda dengan latihan untuk menari perut untuk pemula. Sudah tentu,
- Seorang kanak-kanak yang belajar tarian sentiasa lebih percaya diri daripada yang lain;
- kanak-kanak perempuan membangunkan fleksibiliti, rahmat dan koordinasi pergerakan, mengapa anak perempuan anda tidak akan canggung atau kekok;
- Hanya satu jenis pakaian untuk tarian oriental yang menyebabkan kanak-kanak menjadi kegembiraan sebenar, dan peluang untuk berpakaian di dalamnya, dan juga melakukan tarian - adalah kegembiraan yang hebat;
- tarian oriental membangun tubuh secara fizikal dan marah semangat - kanak-kanak yang menghadiri kelas sentiasa lebih berdisiplin dan bertanggungjawab.
Walaupun anda telah belajar untuk menari menari perut untuk masa yang lama, tidak disarankan untuk menjalankan latihan diri untuk kanak-kanak. Jurulatih yang berpengalaman akan mendorong, pergerakan kanak-kanak yang tidak disyorkan dan akan menjalankan pekerjaan supaya tidak ada sedikit risiko kecederaan.
Tarian Belly: manual arahan diri untuk pemula
Jika anda bertekad untuk belajar bagaimana menari menari perut, anda perlu menghadiri kursus khas - hanya di sana anda akan diterangkan dengan terperinci semua hal-hal kecil dan menunjukkan kesilapan anda, yang menghalang anda dari melaksanakan dengan betul ini atau pergerakan itu. Walau bagaimanapun, ada kemungkinan untuk belajar di rumah - untuk ini sudah cukup untuk membeli kursus video untuk pemula.
Adalah penting untuk memilih video yang sesuai, di mana instruktur menjelaskan secara terperinci setiap pergerakan dan menunjukkan kesilapan yang mungkin. Walau bagaimanapun, jika anda mendapati bahawa segala-galanya agak mudah dan mudah untuk anda, anda mungkin tidak memerlukan penjelasan yang terlalu teliti.
Mulailah dengan laman pelajaran yang ditawarkan oleh kami dan diuji oleh pembaca dan, mungkin, anda akan menyukainya sehingga anda akan ingin mencari masa untuk kajian serius di studio.
Walaupun anda memutuskan untuk belajar di rumah pada kursus video, anda perlu membina jadual untuk diri sendiri dan terlibat dalam sekurang-kurangnya dua atau lebih baik - tiga kali seminggu. Ia adalah kelas biasa yang memberi manfaat kepada semangat dan tokoh anda dan menyumbang kepada pembangunan rahmat dan plastik. Oleh itu, bawalah diri anda 2-3 jam seminggu, yang anda dijamin akan diberikan kepada pelajaran anda - dan anda akan berjaya!