Memunggah hari untuk penurunan berat badan pada yogurt

Memunggah hari kefir adalah cara yang sangat baik untuk nipis yang cepat tumbuh. Selain itu, dengan bantuan hari pemunggahan itu, mungkin membersihkan badan pengumpulan yang berbahaya.

Hari ini, ramai yang tahu bahawa hari pemunggahan kefir adalah kaedah yang paling berkesan dan selamat untuk mengurangkan berat badan. Itulah sebabnya hari puasa sangat popular.

Dengan bantuan diet pemunggah sehari kefir, anda boleh kehilangan 1 kg pada masa yang sama, tanpa menyebabkan mudarat kepada kesihatan. Kelebihan utama hari pemunggahan itu adalah bahawa badan mula menurunkan berat badan secara semulajadi dengan sendirinya. Selalunya hari pemunggahan pada kefir digabungkan dengan penggunaan pisang atau coklat.

Hari memunggah pada kefir dan bran

Di dalam dietologi, tidak ramai orang yang akan mengejutkan dedak. Kebanyakan wanita menggunakan dedak untuk mengurangkan berat badan. Bran boleh dikukus dalam air, ditambah kepada hidangan. Tetapi dedak sangat popular digabungkan dengan kefir, terutamanya kerana hidangan sedemikian sangat berguna.

Dengan bantuan hari pemunggahan yang sama, adalah mungkin untuk membuang toksin dan toksin, mengurangkan berat badan dan membersihkan badan.

Sebelum memulakan hari pemunggahan, perlu pada waktu petang untuk makan 3 sudu besar. sudu bran dan minum 0.5 liter air.

Hari terpantas adalah terbaik untuk merancang pada hujung minggu. Pada hari yang dijadualkan, anda perlu makan 3 sudu sehari. sudu bran dan minum dengan segelas air. Pada siang hari, minum sekurang-kurangnya 1.5 liter kefir. Dengan bantuan ini, anda boleh mengaktifkan kerja usus.

Hari memunggah pada susu dan yogurt

Adalah disyorkan untuk tidak berbelanja lebih dari sekali seminggu, kerana kaedah ini agak sukar.

Terdapat beberapa pilihan untuk hari susu dan kefir. Sebagai contoh, yang paling mudah ialah: pada hari ini anda boleh mengambil setengah liter susu dan kefir setiap tiga jam. Tidak semua orang berjaya menahan hari puasa seperti itu. Oleh itu, adalah perlu untuk memahami sama ada ia akan dapat mematuhi diet sedemikian sepanjang hari.

Dengan bantuan memunggah hari pada susu dan yogurt, anda dapat menguatkan sistem saraf, menghilangkan sakit kepala, dan melindungi tubuh anda daripada penyakit virus.

Memilih salah satu pilihan untuk sehari tidak hanya boleh membersihkan badan toksin berbahaya, mengeluarkan toksin dan toksin, dan juga kehilangan satu atau dua pound tambahan. Perkara utama adalah menghabiskan masa seharian sekali seminggu, tidak lebih.