Manfaat kacang pinus dan populariti produk ini adalah kerana kandungan vitamin B yang tinggi, serta E, P, mineral - fosforus , tembaga, kobalt, mangan, zink dan iodin. Minyak dan protein yang terkandung dalam inti tidak boleh digantikan untuk tubuh manusia.
Kandungan kalori keseluruhan kacang pinus adalah "berguna", tetapi harus diingat bahawa dalam 100 gram produk mengandungi 673 kcal. Dalam komposisinya, kacang mengandungi sehingga 16 g protein, 61 g lemak, 19.3 g karbohidrat. Gabungan ini adalah yang paling bermanfaat bagi tubuh semasa tempoh pertumbuhan atau pemulihan semasa tempoh pemulihan.
Ciri-ciri berguna kacang kacang
Bercakap tentang manfaat kacang, kesan positif pada tubuh dan nilai pemakanan produk ini harus diperhatikan. Semua sifat berguna kacang pinus sukar untuk menaksir dan jelas bahawa penggunaan kacang dalam makanan hanya akan memberi kesan positif kepada kesihatan.
Vitamin B yang terkandung dalam benih cedar adalah bahan binaan utama dalam pemulihan badan, dan vitamin E membolehkan sel-sel diperbaharui, meningkatkan regenerasi dan penyembuhan luka.
Kacang pinang paling banyak ditunjukkan kepada wanita dalam tempoh selepas bersalin, terutamanya mereka yang terdedah kepada tekanan dan perubahan mood yang tiba-tiba. "Terapi" sedemikian akan membantu mengelakkan kemurungan postpartum dan mengekalkan susu. Dan semasa menyusu, kacang pain adalah sumber lesitin yang sangat baik, yang membolehkan meningkatkan kualiti dan kuantiti susu.
Penggunaan kacang pinus semasa diet dan kecergasan, boleh dianggap sebagai bahan tambahan yang sangat aktif secara biologi, yang akan membolehkan tubuh pulih dengan mudah selepas latihan keras, dan semasa diet akan memberi kekuatan dan nada yang diperlukan tubuh.