Kefir kulat, diletakkan dalam susu, menjadi minuman yang berguna dan lazat, yang digunakan untuk merawat sejumlah besar penyakit serius. Di samping itu, alat ini boleh digunakan untuk tujuan kosmetik dan masakan. Itulah sebabnya soalan mengenai faedah dan bahaya kulat kefir dan cara menggunakannya adalah relevan dan menarik minat ramai.
Bagaimana cara menggunakan kulat kefir dan bagaimana untuk mengurusnya?
Gunakan kulat kefiric tidak sukar. Untuk menyediakan yogurt, anda perlu mencurahkan 2 sudu cendawan dengan 250 mililiter susu dan tutup dengan kasa. Selepas 24 jam minum akan siap. Sekarang lebih baik untuk mengatasi dan tuangkan ke dalam bekas lain. Cendawan Kefir adalah penting untuk membilas dengan baik dan menambah bahagian susu yang baru.
Bercakap tentang jenis susu yang hendak digunakan untuk jamur kefir, kemudian sebaiknya pulang, dan jika dari kedai, maka hanya penyimpanan tidak jangka panjang. Merawat kulat kefir harus sangat berhati-hati, kerana ia boleh kehilangan kualiti berguna dan mati.
Betapa bergunanya kencing kefir?
Kefir, dimasak berdasarkan cendawan, berbanding dengan kefir biasa, lebih berguna. Ini disebabkan oleh fakta bahawa minuman itu diperolehi oleh asid laktik dan penapaian alkohol yang berlaku serentak.
Kefir sangat berguna kerana lakto dan bifidobakteria, enzim, protein, vitamin A , D, PP, kumpulan B, asid folat, kalsium, yodium, besi dan bahan-bahan berguna lain dalam komposisinya. Minuman ini tidak dapat dinafikan dengan adanya penyakit perut dan usus. Bahan yang membentuk komposisinya mempunyai kesan anti-radang dan penyembuhan luka, dan oleh itu kefir membantu menghilangkan gastrik, ulser perut dan kolitis. Kerana efek kolera dan spasmolytic, kefir menggalakkan pembubaran batu dalam pundi hempedu dan buah pinggang.
Kulat kefir yang berguna untuk orang yang ingin menurunkan berat badan. Dengan penggunaan biasa minuman itu, bukan sahaja pencernaan dinormalisasi, tetapi badan dibersihkan daripada toksin dan toksin. Di samping itu, kefir adalah alat yang sangat baik untuk mencegah kemunculan kekurangan vitamin.
Kefir kaya dengan vitamin B kumpulan, kerana ia membantu mengatasi penyakit sistem saraf. Ia membantu meningkatkan kecekapan, ingatan, perhatian dan normalisasi "wake-wakefulness". Minum meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan mengurangkan risiko aterosklerosis.
Adalah disyorkan untuk memakan kefir kepada orang yang menderita diabetes mellitus yang bergantung kepada insulin , kerana ia mempunyai keupayaan untuk menormalkan semula kadar gula darah. Ia juga membantu menghilangkan penyakit berjangkit dan masalah buah pinggang.
Tidak kurang berguna yogurt apabila digunakan secara luaran untuk kulit, memutihkannya, mengimbangi keseimbangan lemak, menghaluskan kedutan kecil dan menghilangkan bintik-bintik pigmen. Untuk menguatkan rambut dan mengubati kebotakan, perlu membuat topeng berdasarkan minuman ini. Ini benar terutama pada musim sejuk.
Dengan tujuan untuk memperbaiki badan dan mencegah penyakit, perlu minum 1 gelas minuman setiap hari. Untuk rawatan mana-mana
Merbahaya kulat kefir
Berbahaya dari jamur kefir adalah mungkin dengan sikap tidak toleran individu badan produk tenusu. Di samping itu, untuk mengelakkan daripada memakan kefir adalah perlu semasa tempoh pengambilan ubat. Orang yang mempunyai keasidan perut yang meningkat, lebih baik untuk memberi keutamaan kepada minuman tersebut, yang disediakan tidak melebihi 12 jam.