Kacang harik dengan telur mengandungi beberapa kalori, dan resipi memasak dapat dipilih "di bawah mood."
Kacang dalam adunan
Bahan-bahan:
- kacang dalam buah - 400 g;
- air berkarbonat tanpa sebarang rasa - 100 ml;
- telur ayam jenis I besar - 2-3 pcs;
- Tepung gandum atau dalam campuran dengan grind fine grind - 2 sudu besar. sudu dengan slaid;
- garam, rempah - secukup rasa;
- Minyak mentah dari biji bunga matahari - 1 gelas.
Persediaan
Jika kacang segar, potong tip, bilas, mari kering dan potong 2-3 bahagian setiap pod. Kacang beku sudah dihiris, curahkannya keluar dari bungkusan. Kami menewaskan telur dengan garam dan rempah, tuangkan air dan campurkan tepung. Campuran harus berubah menjadi krim masam yang tipis. Kami memanaskan minyak dalam cerek atau penggoreng. Kami meletakkan kacang dalam adunan dan goreng dalam minyak mendidih. Kami mengambil tuala kertas, supaya minyak berlebihan diserap. Clary adalah subur dan sangat lazat. Kacang ini adalah makanan ringan yang sangat baik untuk bir atau minuman beralkohol yang kuat.
Bagi pencinta makanan yang sihat
Sekiranya kacang goreng dalam adunan bukan untuk anda, kami menyediakan secara praktikal dari set produk yang sama dengan hidangan yang boleh dikaitkan dengan diet.
Bahan-bahan:
- kacang tali hijau - 300 g;
- telur - 3 keping;
- garam - 1 secubit;
- rempah - rasanya;
- krim tidak kurang daripada 18% kandungan lemak - 50 ml;
- Mentega tidak masin - 1 sudu besar. sudu.
Persediaan
Kacang dilancarkan dalam air mendidih selama 5-7 minit. Kami memberikan longkang yang baik. Bentuk penaik minyak dengan mentega dan sebarkan kacang. Telur dengan garam, rempah dan krim memasak dengan baik. Tuangkan kacang dan hantar selama 20 minit di dalam ketuhar, meletakkannya pada rata-rata pemanasan. Kaserol yang lazat dari kacang hijau dengan telur dan krim berkhasiat dan sangat berguna.
Salad dari kacang hijau dengan telur
Sudah tentu, hiasan apa-apa percutian adalah salad kacang hijau dengan telur. Selebihnya bahan-bahan boleh dipilih mengikut citarasa anda.
Bahan-bahan:
- kacang besar hijau dalam buah - 100 g;
- telur ayam segar besar - 2 pcs;
- susu atau krim - 2 sudu besar. sudu;
- tepung gandum - 1 sudu besar. sudu tanpa roller coaster;
- tomato merah jambu padat tidak besar - 2 keping;
- lada manis - 1 pc.;
- jus lemon segar - 1 sudu besar. sudu;
- sayuran (ketumbar, dill) - secukup rasa;
- garam tanpa aditif - 1 secubit;
- minyak sejuk matahari ditekan - 2 sudu besar. sudu.
Persediaan
Dari telur, tepung dan krim, sediakan campuran, goreng telur dadar dalam kuali dengan salutan tidak lekat tanpa minyak. Kacang dipotong menjadi segmen dan direbus dalam minyak sayur selama kira-kira seperempat jam. Tomato dibersihkan dan dibuangkan kupas, kiub cincang. Lada dipotong menjadi jalur nipis, mengeluarkan benih. Omelet yang sejuk dipotong dengan jalur seperti lada. Campurkan segala-galanya bersama-sama, tambah hijau, garam dan musim dengan jus lemon. Anda boleh taburkan dengan biji poppy atau biji wijen - ia akan menjadi lebih enak.
Nah, jika anda masak sekali, anda akan digoreng dengan kacang hijau dan telur. Hanya goreng kacang, tuangkan telur dan nikmati makanan yang cepat dan enak.