Bagaimana kurus Eve Polna?

Ramai daripada kita ingat penyanyi ini, tetapi jika anda melihat fotonya sekarang, maka mungkin anda tidak mengenalinya, kerana Eve secara radikal mengubah imejnya , beralih dari seorang wanita cantik ke seorang gadis langsing. Untuk memahami bagaimana dia berjaya mencapai keputusan yang mengagumkan itu, mari kita lihat bagaimana Eva Polna kehilangan berat badan dan apa yang dia lakukan untuk penurunan berat badan.

Bagaimana Eva Polna kehilangan 15 kilogram?

Peminat penyanyi ini benar-benar dumbfounded oleh fakta bahawa dia berjaya melakukan hampir mustahil, dalam beberapa bulan angka Eve memperoleh bentuk yang berbeza. Eva sendiri mendakwa bahawa dia tidak mengambil apa-apa ubat untuk menurunkan berat badan dan menurunkan kilogram hanya kerana latihan sengit dan diet yang ketat.

Sehingga baru-baru ini, ketinggian dan berat Eva Polna adalah 172 cm dan kira-kira 90 kg (berat berfluktuasi dari 82 hingga 102 kg dalam tempoh yang berbeza), kini dia berjaya kehilangan hampir 15 kg. Penyanyi itu sendiri mengatakan bahawa dia tidak akan berhenti dan akan terus menurunkan berat badan, dia juga melalui rangkaian sosial panggilan semua orang yang menghadapi keperluan untuk menurunkan berat badan, menyertai dia dan juga memulakan latihan sukan dan beralih kepada pemakanan yang betul .

Cadangan penyanyi mudah:

  1. Berikan gula-gula dan makanan berkalori tinggi lemak.
  2. Mula mengamalkan mana-mana sukan yang sesuai dengan anda.
  3. Berjalan lebih jauh dengan berjalan kaki dan bernafas segar.

Dengan cara ini, Eva sendiri memberi amaran bahawa, walaupun kesederhanaan nasihat yang jelas, meletakkannya dalam amalan tidak begitu mudah, kerana perubahan kebiasaan adalah sukar. Oleh itu, dia mengesyorkan sentiasa mengingati tujuannya, mencari sekumpulan orang yang berfikiran yang akan menyokong anda. Nah, untuk isu keberkesanan program penurunan berat badan itu, gambar Eve Polna yang nipis adalah bukti terbaik bahawa nasihatnya berfungsi.