Asid lipoic adalah baik dan buruk

Tanpa vitamin, sukar untuk mengekalkan kesihatan dalam keadaan baik, tetapi ada bahan-bahan tanpa tubuh tidak dapat berfungsi sama sekali. Ini termasuk asid lipoik , yang dipanggil vitamin N dengan cara yang lain. Ciri-ciri bergunanya telah ditemui agak baru-baru ini, pada tahun 60-an.

Manfaat dan Kemunculan Asid Lipoik

1. Perlu diingatkan dengan segera bahawa overdosis asid lipoik tidak muncul di dalam badan. Bahan ini adalah semulajadi, jadi walaupun menggunakan dos yang besar dalam bentuk yang berasingan, tidak akan ada kesan negatif dalam tubuh.
2. Asid lipoic terdapat dalam setiap sel hidup. Ia adalah antioksidan yang kuat, mengambil bahagian dalam metabolisme, mengekalkan antioksidan lain dalam badan dan meningkatkan keberkesanannya. Dengan kandungan normal bahan ini di dalam badan, setiap sel menerima jumlah pemakanan dan tenaga yang mencukupi.
3. Vitamin N (asid lipoik) memusnahkan radikal bebas yang memusnahkan sel-sel, sehingga mereka mulai berumur. Ia menghilangkan garam logam berat dari badan, menyokong fungsi hati (walaupun dengan penyakitnya), membantu memulihkan sistem saraf dan imuniti.
4. Dalam kombinasi dengan bahan berfaedah yang lain, vitamin N meningkatkan memori dan meningkatkan kepekatan perhatian. Ia mengembalikan struktur otak dan tisu saraf. Telah didapati bahawa di bawah pengaruh vitamin ini, fungsi visual telah meningkat dengan ketara. Kandungan asid lipoik sangat penting untuk berfungsi dengan normal kelenjar tiroid. Bahan ini boleh mengeluarkan keletihan kronik dan meningkatkan aktiviti.
5. Asid Alpha-lipoik sangat berguna untuk mengurangkan berat badan. Ia memberi kesan kepada bidang otak yang bertanggungjawab terhadap selera makan, dengan itu mengurangkan kelaparan. Ia juga mengurangkan kecenderungan hati untuk mengumpul lemak dan meningkatkan penyerapan glukosa . Oleh itu, tahap dalam darah berkurangan. Asid lipoic merangsang penggunaan tenaga, yang juga penting untuk mengurangkan berat badan.
6. Asid lipoic menunjukkan dengan baik dalam bina badan. Beban besar membayangkan permintaan yang besar untuk nutrien, dan asid alfa-lipoik memberikan tubuh dengan tenaga dan mengembalikan rizab glutation, yang cepat dimakan semasa latihan. Atlet dinasihatkan untuk mengambil bahan ini dalam bentuk percuma.
7. Perubatan rasmi menggunakan vitamin N sebagai ubat yang kuat untuk rawatan alkohol. Bahan-bahan toksik mengganggu kerja hampir semua sistem tubuh, dan vitamin N membolehkan untuk menormalkan keadaan dan meminimumkan semua perubahan patologi.

Di manakah asid lipoik?

Sehubungan dengan manfaat besar asid lipoik, adalah penting untuk mengetahui apa yang terkandung di dalamnya. Perlu diperhatikan bahawa vitamin N dijumpai di hampir semua sel-sel tubuh manusia. Tetapi dengan pemakanan yang buruk, rizabnya sangat berkurangan, yang ditunjukkan dalam kekebalan lemah dan kesihatan yang lemah. Untuk membuat kekurangan organisme dalam vitamin ini, diet yang sihat cukup. Sumber utama asid lipoik adalah: jantung, produk tenusu, ragi, telur, hati lembu, buah pinggang, nasi dan cendawan. Jika dikehendaki, anda boleh menggunakan vitamin N dalam bentuk yang berasingan.

Penggunaan asid lipoik sangat bermanfaat untuk tubuh. Vitamin N terutamanya diperlukan untuk orang yang mengalami keletihan kronik, imuniti lemah, kesihatan dan mood yang lemah. Dalam kombinasi dengan aktiviti fizikal dan pemakanan yang sihat, hasilnya akan melebihi jangkaan.