Sediakan salad dengan tuna dan jagung dengan cepat dan ringkas, dan tetamu, dan keluarga pasti akan menghargainya. Di samping itu, salad ini mengandungi kalori yang sangat sedikit tetapi vitamin dan vitamin yang cukup berguna.
Salad dengan tuna dan jagung
Bahan-bahan:
- telur - 1 keping;
- ikan tuna dalam tin - 200 g;
- timun segar - 1 pc;
- jagung kalengan - 200 g;
- daun salad - 50 g;
- minyak zaitun - untuk mengisi bahan bakar;
- bawang merah - 0.5 pcs;
- jus lemon - 1 sudu besar. sudu;
- garam, lada tanah - secukup rasa.
Persediaan
Oleh itu, kami membongkar tuna untuk bahagian-bahagian kecil. Timun segar dipotong menjadi jalur, dan telur rebus - kiub. Daun selada kita menggali pada kepingan besar. Bawang dibersihkan dan dipotong menjadi cincin separuh. Semua ramuan dimasukkan ke dalam mangkuk salad, kami menambah jagung, garam, lada dan musim dengan minyak zaitun dan jus lemon. Bersiaplah untuk salad dengan tuna dan jagung kalengan yang dicampur dan dihidangkan ke meja.
Resipi salad dengan tuna dan jagung
Bahan-bahan:
- jagung kalengan - 200 g;
- ikan tuna dalam tin - 200 g;
- timun jeruk - 2 buah;
- Telur ayam - 2 pcs;
- mentol - 0.5 pcs.;
- mayonis - untuk mengisi bahan bakar;
- sayuran - untuk hiasan.
Persediaan
Telur-telur yang telah direbus dengan keras, dibersihkan dari cangkang dan biarkan sejuk. Dari balang dengan tuna, perlahan-lahan mengalirkan semua cecair, memindahkannya ke dalam mangkuk dan berhati-hati menguli dengan garpu. Dengan jagung kalengan, juga, masukkan jus dan campurkan dengan tuna. Timun masin dipotong menjadi jalur, dan bawang dibersihkan dan dicincang dengan cincin setengah nipis. Telur yang disejukkan dihancurkan dalam kiub dan ditambah ke dalam mangkuk salad. Kami mencampur segalanya dengan teliti, isi salad dengan tuna kalengan dan jagung dengan mayonis dan taburkan dengan herba cincang.