Untuk memimpin gaya hidup sihat telah menjadi sangat bergaya. Ia bergaya untuk membuat pemotretan di gym, menyiarkan gambar di rangkaian sosial tentang bagaimana "Saya banyak berlatih dan sangat letih". Dalam rangkaian sosial yang sama, terdapat promosi yang sangat aktif dalam pelbagai jenis pemakanan sukan dan steroid anabolik. Jika ubat anabolik dilarang secara sah, maka terdapat pemakanan pemakanan sukan, yang tidak dilarang secara rasmi, tetapi mempunyai kesan yang sama pada badan. Ini adalah peptida. Hari ini kita akan mempertimbangkan kepentingan peptida untuk pertumbuhan otot.
Peptida - apa itu?
Peptida adalah bahan semulajadi atau sintetik yang terdiri daripada asid amino. Variasi sebatian adalah besar, jadi anda boleh memilih ubat untuk pengawalseliaan sebarang fungsi badan. Selalunya peptida digunakan oleh atlet untuk pertumbuhan otot dan pembakaran lemak . Peptida dalam mengangkat kuasa digunakan sebagai alternatif kepada steroid. Tidak seperti yang kedua, peptida tidak dilarang oleh undang-undang, mereka sangat sukar untuk mengenal pasti ujian doping, kerana bahan ini mempunyai separuh hayat kecil dan dikeluarkan dari tubuh dengan agak cepat. Dan pada masa yang sama, suplemen ini membantu meningkatkan prestasi sukan, apabila tubuh, nampaknya telah melakukan segala yang dapat dilakukan.
Ini bukan semua aspek positif menggunakan peptida untuk atlet. Pertama, mereka boleh secara bebas diperintahkan dan dibeli tanpa perlu risau tentang pendakwaan jenayah. Kedua, ubat-ubatan tersebut jauh lebih murah (beberapa kali) dalam perjalanan steroid anabolik.
Selepas pengenalan ke dalam badan, peptida menimbulkan pengeluaran hormon tertentu yang bertanggungjawab untuk fungsi tertentu badan. Pengeluaran hormon boleh bermula dengan segera selepas pentadbiran ubat, yang mempunyai maksimum pada masa ini. Juga terdapat sejenis peptida yang menganjurkan pelepasan hormon ke dalam darah bukan pada satu masa, tetapi memperkuat fasa puncak aktiviti organisma itu sendiri.
Sebagai contoh, penggunaan bahan sedemikian untuk meningkatkan kepekatan hormon pertumbuhan boleh dipertimbangkan. Dalam kes pertama, jumlah maksimum hormon dalam plasma darah dicapai selepas pentadbiran dadah, biasanya dalam masa 20 minit. Dalam kes kedua, ubat tidak membubarkan pembentukan hormon pembentukan harian, hanya membetulkannya. Oleh itu, jumlah maksimum akan direkodkan pada waktu malam, kira-kira sejam selepas tidur.
Oleh itu, kepentingan peptida untuk atlet yang berprestasi sangat besar: ia agak murah, tidak dipantau terhadap kawalan doping dan memberikan hasil yang luar biasa apabila badannya mencapai maksimum semulajadi. Persoalannya, adakah patut menggunakan peptida kepada orang yang tidak terlibat dalam sukan besar.
Pemakanan sukan: peptida
Bahan semacam itu sebagai peptida mempunyai banyak sifat positif dan sifat yang dipromosikan secara aktif dan diperkenalkan ke dalam kesedaran penduduk. Walau bagaimanapun, tidak ada yang dikatakan mengenai bahaya dan kesan sampingan. Apabila membuat keputusan untuk mula menggunakan peptida sukan, anda harus dengan jelas menyedari bahawa terdapat kontraindikasi dan kesan sampingan dalam sebarang bahan, walaupun di wort St. John dan valerian. Oleh itu, adalah yang terbaik untuk berkonsultasi dengan doktor sebelum mengambil ubat-ubatan dan menyediakan kursus. Ia dengan doktor, bukan jurulatih.
Ia harus diambil kira bahawa daripada 20 asid amino yang diketahui adalah mungkin untuk mensintesis sejumlah besar persiapan, yang masing-masing akan mempunyai kesan yang berbeza pada tubuh. Sebagai contoh, terdapat peptida untuk kekuatan, untuk pemulihan yang lebih baik, untuk ketahanan yang lebih besar, untuk pembakaran lemak dan penurunan berat badan. Sudah tentu, peptida untuk wanita harus berbeza daripada lelaki. Kerana pemakanan sukan yang tidak betul dapat memprovokasi lelaki untuk membuang estrogen (hormon seks wanita) - ini penuh dengan ginekomastia. Dan pada wanita, lebih banyak testosteron menyebabkan pertumbuhan rambut yang berlebihan, penurunan nada suara dan perkara-perkara lain yang tidak menyenangkan.
Secara umum, peptida digunakan dalam sukan besi.
Pengeluaran hormon oleh badan adalah arahan yang sangat halus dan kurang diketahui ubat, dan bahkan seorang pakar yang berpengalaman tidak kebal dari kesilapan dan akibat yang tidak diingini penggunaan peptida. Di samping itu, semua orang benar-benar berbeza, dan apa yang berlaku dengan baik boleh menyebabkan masalah yang serius untuk yang lain.