Koktail untuk penurunan berat badan, atau, jika dinyatakan secara budaya, untuk mempercepatkan metabolisme dan merangsang metabolisme lipid, dengan mudah boleh dibeli di kedai-kedai nutrisi sukan . Anda membeli serbuk (dengan lesen dan keyakinan pengilang - bahawa "tepung berwarna" ini benar-benar berfungsi), menanam dalam susu, air, jus dan, secara umum, apa-apa, dan menurunkan berat badan. Apa keajaiban!
Walau bagaimanapun, menyaring pada kemudahan ini, dan, kami tidak akan menyembunyikan, rasa yang menyenangkan, koktail, anda lebih cepat daripada anda mempunyai masa untuk menurunkan berat badan, menguras dompet anda. Dalam kes sedemikian, seseorang mula berfikir tentang cara dan bagaimana untuk menggantikan remedi yang disukai, dengan mengambil kira simpanan wang.
Perkara pertama yang diingati ialah pengeluaran koktail yang membakar lemak di rumah, dengan tangan mereka sendiri, produk semulajadi yang boleh anda sentuh, bau dan pastikan ia bukan buah kerja kejuruteraan genetik yang jelas.
Sudah tentu, pengganti semulajadi itu akan menjadi pembakar lemak kurang cepat, tetapi mereka akan membolehkan anda membelanjakan wang untuk cara lain untuk kehilangan berat - pembelian tiket musim ke gym, sebagai contoh ...
Komponen koktel yang membakar lemak
Sediakan koktel yang membakar lemak untuk penurunan berat badan adalah sangat mudah. Ia perlu, hanya, untuk mengambil komponen dengan sifat pembakaran lemak yang jelas dan untuk menyambung semua dalam pengisar. Hasil yang dapat anda minum untuk sarapan pagi, bukannya makanan ringan tengah hari, sebelum dan selepas latihan.
Mari kita lihat apa koktel yang membakar lemak yang berkesan harus terdiri daripada:
- Kopi tidak sia-sia komponen semua minuman tenaga, dan kita tidak boleh bayangkan tanpa secawan kopi segera wangi awal hari kerja ... Sebab populariti pengguna makanan pertama di dunia adalah sederhana adalah tonik yang meningkatkan keupayaan untuk kerja fizikal dan mental. Secara umum, melegakan rasa mengantuk pada waktu pagi dan memandu tidur pada waktu malam. Kopi sering bertindak sebagai komponen aktif utama koktail pembakaran lemak sukan untuk latihan. Koktel istimewa mengandungi lebih banyak kafein daripada sedozen yang dijual kepada manusia. Keindahannya ialah kafein akan membantu anda menarik lebih banyak tenaga dari rizab anda - iaitu, anda akan melakukan lebih banyak latihan, kurang letih dan lebih aktif membakar lemak.
- Teh hijau tidak kurang "berkafein" dan juga merangsang. Benar, satu lagi bahan aktif teh hijau adalah katekin - mereka meningkatkan pengeluaran haba, dan untuk pengeluaran haba, lemak digunakan.
- Kayu manis "Palsu" adalah kayu manis Cina, saudara seiman dari kayu manis ini, yang dibawa dari Sri Lanka. Perbezaannya adalah bahawa analog Cina meningkatkan penggunaan kalori, tetapi kayu manis sebenar - tidak. Untuk membezakan yang pertama dari yang kedua adalah tidak sukar - kayu manis termurah di rak dengan rempah - ini, sebenarnya, kayu manis.
- Grapefruit - buah ini menjadi popular di kalangan pelangsing, kerana sifatnya menurunkan kolesterol dalam darah, untuk menormalkan tahap gula dan kerja saluran pencernaan. Dari grapefruit membuat koktail yang membakar lemak yang membantu bukan sahaja untuk mengaktifkan metabolisme, tetapi juga untuk menghiburkan orang-orang yang sedang diet - setelah semua, aroma jeruk tidak kurang kuratif daripada komposisi itu sendiri.
Resipi untuk koktel yang membakar lemak dengan saderi
Semua produk ini bagus, tetapi kami lebih suka melayan anda dengan koktail yang membakar lemak dengan seledri dan epal yang akan bersorak pada pagi musim panas yang panas dan akan menggalakkan anda untuk berjoging atau bertugas.
Cocktail dengan saderi
Bahan-bahan:
- epal hijau - 2 keping;
- tangkai saderi - 4 pcs;
- limau - ½ pcs.;
- air 100 ml;
- ais - jika dikehendaki.
Persediaan
Kulit Apple dan inti, mengisar. Campurkan dengan batang saderi dalam pengisar. Dari separuh kapur memerah jus, campurkan dengan air dan tambah kepada pengisar - sekali lagi goncang semuanya bersama-sama. Potong ais secara berasingan dan tambahkannya ke kaca.