Wain adalah satu-satunya minuman beralkohol yang dibenarkan untuk dimakan dalam jumlah kecil semasa tempoh penurunan berat badan. Bagi orang yang menonton berat badan mereka, penting untuk mengetahui kandungan kalori wain, supaya tidak melampaui maksimum harian yang dibenarkan. Nilai tenaga mana-mana minuman beralkohol bergantung kepada 2 faktor: jumlah gula dan kubu. Untuk mendapatkan dari wain hanya memberi manfaat dan tidak membahayakan tubuh, adalah penting untuk mematuhi langkah itu.
Nilai tenaga pelbagai jenis wain
Yang paling popular adalah wain meja, yang dibahagikan kepada kering, separa kering dan semisweet. Juga ada klasifikasi bergantung pada jenis anggur yang digunakan. Nilai tenaga pilihan popular:
- Kandungan kalori wain kering putih adalah 64 kcal per 100 g Komposisi minuman termasuk asid mineral, yang diperlukan untuk asimilasi protein. Wain putih kering mengandungi banyak kalsium dan magnesium.
- Kandungan kalori wain kering merah adalah 68 kcal per 100 g. Dengan penggunaan biasa minuman berkualiti, kerja usus bertambah baik dan metabolisme dinormalisasi.
- Kandungan kalori wain semir merah adalah 78 kcal per 100 g Minuman mengandungi banyak vitamin dan mineral yang diperlukan untuk berfungsi dengan normal tubuh.
- Kandungan kalori wain semi kering putih juga 78 kcal per 100 g. Minuman itu mengekalkan keasidan gastrik yang normal dan meningkatkan metabolisme.
Dengan menggunakan minuman beralkohol ini secara berkala mengurangkan kadar keluaran karbohidrat, iaitu, mereka menolak pecahannya menjadi glukosa. Lebih banyak wain membantu mencerna protein dan mengurangkan selera makan . Semua sifat ini akan dihargai oleh orang yang menonton berat badan mereka, tetapi dari semasa ke semasa memanjakan diri mereka dengan segelas wain semulajadi yang enak. Untuk memudahkannya difahami, kami membentangkan kandungan kalori wain dalam jadual.
