Semakin ramai wanita bukan pemakanan dan sukan yang tepat menggunakan pelbagai kaedah dan luar biasa untuk mengurangkan berat badan. Salah satu barang baru yang paling popular ialah diet arang batu.
Kelebihan dan peraturan asas
- Batu arang adalah dadah murah dan sangat murah.
- Ia membantu menghilangkan semua toksin, mikroorganisma berbahaya, ubat yang berlebihan dan air berlebihan yang ada di dalam badan.
- Terdapat beberapa resipi untuk diet arang batu, yang dibezakan dengan jumlah ubat yang digunakan.
- Batu arang boleh digunakan dalam diet lain untuk meningkatkan kesan kehilangan berat badan.
Varian diet arang batu untuk penurunan berat badan
Pilihan pertama: prinsipnya adalah berdasarkan peningkatan berterusan dalam jumlah ubat yang digunakan. Pertama anda perlu mengira jumlah arang batu yang anda perlukan untuk mengurangkan berat badan. Di sini segala-galanya adalah mudah, untuk 10 kg berat badan anda memerlukan 1 tablet arang aktif. Untuk meminumnya adalah perlu pada perut kosong. Mulakan dengan sekurang-kurangnya 3 tablet.
Pilihan kedua: anda perlu menggunakan arang batu sepanjang hari, iaitu jumlah tablet, dan 10 daripadanya. Ia perlu dibahagikan kepada 3 majlis dan menggunakannya satu jam sebelum makan. Tempoh pilihan ini ialah 10 hari.
Anda boleh memilih sendiri pilihan diet berasaskan arang dan cara mengambil ubat itu sendiri.
Salah satu pilihan menu
- Sarapan - arang batu pertama, melalui masa telur goreng, 1 roti, epal dan secawan teh hijau.
- Makan tengah hari - sekali lagi arang batu, selepas, satu pir kacang sup, 2 keping roti rai dan segelas jus epal.
- Makan malam - jangan lupa tentang arang batu, selepas makan, kami makan salad lobak atau timun, 100 g dada ayam dan segelas air mineral.
- Makan malam kedua adalah segelas yogurt rendah lemak.
Memakan diet pada tablet karbon
Jika anda mengambil ubat ini untuk masa yang lama, anda mungkin mengalami beberapa gangguan badan, seperti sembelit atau muntah. Satu lagi kelemahan, sebagai tambahan kepada menyerap toksin, arang batu boleh mengambil apa yang diperlukan oleh tubuh badan. Dan ini secara langsung memberi kesan kepada berlakunya pelbagai jenis penyakit dan masalah.
Kontraindikasi diet arang batu
Jika anda mempunyai gastritis , ulser atau kolitis, maka cara menurunkan berat badan bukanlah untuk anda. Jika anda mengambil ubat lain, menggabungkannya dengan arang akan mengurangkan kesannya, yang merupakan kesan yang tidak diingini. Ini harus diambil kira oleh kanak-kanak perempuan yang menggunakan pil kawalan kelahiran.