Kehidupan berkepala tinggi masyarakat moden telah lama menjadi semacam "dinding China" yang memisahkan penduduk bandar-bandar secara dinamis berkembang dari alam semula jadi. Tekanan setiap hari, ekologi yang lemah, kekurangan zat makanan dan gaya hidup tidak aktif telah menjadi asas kewujudan kami selama beberapa dekad. Tetapi bagaimana untuk memperbaiki keadaan ini?
Terdapat jalan keluar, kerana alam menjaga segala-galanya untuk masa yang lama dan menyimpulkan semua yang terbaik dalam minyak sayur-sayuran. Dalam bahan ini, kami akan mendedahkan kepada anda semua ciri berguna minyak labu dan membiasakan anda dengan rahsia penggunaannya.
Minyak labu dalam perubatan rakyat
Labu diketahui manusia sejak beberapa millennia, sifat perubatannya dihargai di Yunani kuno, India, dan Timur Tengah. Walau bagaimanapun, pada masa itu, orang hanya biasa dengan ciri-ciri kesihatan pulpa, tetapi rahsia benih labu hanya terdapat pada abad ke-5 ke-6 di Austria. Kemudian teknologi pengekstrakan manual telah dibangunkan dengan memperoleh minyak berharga seperti benih labu. Disebabkan harga yang tinggi, ia juga dipanggil "emas hitam". Fakta menarik ialah minyak minyak labu hari ini adalah salah satu yang paling mahal, yang menghasilkan kategori harga hanya untuk kayu aras .
Ciri penyembuhan minyak labu
Manfaat minyak labu dijelaskan oleh komposisinya yang kaya. Ia mengandungi:
- Lemak tak tepu Omega-3 dan Omega-6 . Mereka sangat diperlukan untuk operasi penuh sistem kardiovaskular. Kesan utama mereka adalah menurunkan tahap "kolesterol jahat" , sekali gus mencegah perkembangan obesiti dan aterosklerosis. Untuk tujuan ini pakar-pakar perubatan tradisional menasihatkan untuk mengambil minyak labu pada satu sudu teh 3 kali sehari sebelum makan.
- Phospholipid dan phytosterols . Ini adalah sejenis "elemen reka bentuk", di mana sel-sel kita disusun. Mereka diperkenalkan ke membran sel, memulihkannya dari dalam. Harta minyak labu ini berguna dalam penyakit hati dan saluran hempedu. Oleh itu, dengan hepatitis dan cholecystitis sebagai terapi tambahan, anda boleh mengambil minyak biji labu 2 sudu 3-4 kali sehari 45 minit sebelum makan.
- Vitamin A dan E (tocopherol), flavanoid . Mereka adalah "pembantu" yang sangat diperlukan dalam memerangi tekanan oksidatif, yang memusnahkan sel-sel kita. Mereka juga dipanggil vitamin pemuda dan kecantikan. Sebagai contoh, untuk membuat rambut lembut dan sutera, anda boleh menggunakan minyak labu beberapa kali seminggu sebagai topeng rambut. Sekiranya anda mengalami masalah kulit (kekeringan, kelesuan, jerawat), maka sedikit memanaskan minyak harus digunakan dengan pergerakan pemanasan ringan dan dibiarkan selama 10-15 minit.
- Vitamin larut air kumpulan B, vitamin C. Mereka meningkatkan metabolisme, ingatan, dan proses pemikiran. Mereka mengambil bahagian dalam sintesis kolagen, yang memainkan peranan penting dalam struktur kulit, ligamen dan saluran darah.
- Zink dan magnesium adalah faktor lain yang menjelaskan sifat penyembuhan minyak labu. Oleh itu, zink menyertai dalam metabolisme protein, lemak dan karbohidrat. Ia mengaktifkan proses imun, menyediakan fungsi organ kelamin dan sistem saraf yang mencukupi. Magnesium, pada gilirannya, menstabilkan tisu tulang, menjadikannya lebih tahan lasak. Ia bergelut dengan kerengsaan, menghilangkan rasa gugup, mengambil bahagian dalam sintesis DNA dan proses pemulihan.
- Selenium, kalsium dan besi , yang diperlukan untuk sintesis hemoglobin dan, dengan itu,
untuk tepu tisu dengan oksigen.
Seperti yang anda dapat lihat, minyak labu mempunyai spektrum tindakan yang sangat luas. Ia berkesan walaupun dalam penyakit sistem kardiovaskular dan dalam masalah dengan saluran gastrointestinal, dan dengan dermatitis , dan melanggar aktiviti sistem saraf. Ia boleh digunakan di dalam dan di dalam negara sebagai topeng, losyen dan pembalut. Tidak kira bagaimana anda menggunakannya, perkara utama adalah untuk mengingat simpanan minyak yang betul: dalam botol kaca yang tertutup di tempat yang sejuk dan gelap dan tidak lebih dari enam bulan. Jika anda mengikuti nasihat ini, minyak labu akan membawa anda hanya baik dan tidak membahayakan.