Perut ayam - baik dan buruk

Ramai orang gembira untuk makan perut ayam, faedah dan bahaya yang bergantung kepada pelbagai indikator. Perut yang segar dan disiapkan dengan betul, disebabkan nilai pemakanan mereka, tidak akan menjejaskan angka dalam apa cara sekalipun, tetapi hanya menyumbang kepada tepu badan dengan protein yang mudah dicerna.

Ciri-ciri berguna perut ayam

Anda boleh bercakap tentang manfaat dan sifat pemakanan perut ayam atau navels. Mereka termasuk:

Oleh kerana komponen-komponen ini, produk sampingan mempunyai kesan yang bermanfaat kepada seluruh organisma:

  1. Merangsang proses pembahagian sel dan oleh itu disyorkan untuk digunakan oleh ibu hamil dan anak-anak muda.
  2. Memperbaiki kerja seluruh usus dan menggalakkan penampilan selera makan.
  3. Memperbaiki kulit dan rambut.
  4. Meningkatkan daya tahan tubuh dan imuniti.
  5. Menguatkan saluran darah dan otot jantung.

Ciri-ciri berguna dan mempunyai filem kuning, yang semasa pembersihan perut, kebanyakan orang hanya membuangnya. Malah, mereka perlu dibasuh dengan sempurna, kering dan tanah di dalam pengisar kopi. Ubat ini digunakan untuk penyakit saluran pencernaan, dysbiosis, cirit-birit dan untuk pencegahan distrofi dan riket. Terima kasih kepada enzim yang membentuk filem-filem ini, mereka merawat batu karang dan mengeluarkan pasir. Tetapi hasilnya tidak akan segera, dan untuk pemulihan penuh, ia akan mengambil masa yang lama untuk mengambil serbuk itu. Satu sudu teh produk mesti dibasuh dengan air dan lebih baik dilakukan pada perut kosong.

Rasa perut ayam

Ramai orang berminat dengan manfaat dan kemudaratan perut ayam. Malah, toksin berbahaya di dalamnya boleh muncul apabila produk mula merosot. Hayat rak tidak lebih daripada dua hari, oleh itu, selepas tempoh ini pusar harus dilupuskan.

Sila ambil perhatian bahawa semua sifat berguna produk akan dimusnahkan selepas proses pembekuan, jadi cuba beli hanya produk segar yang mungkin tidak menghasilkan pembekuan.

Sesetengah orang mungkin mempunyai intoleransi individu terhadap pusar ayam, yang menunjukkan dirinya dalam bentuk gangguan pencernaan dan ruam alergi. Dalam kes ini, anda harus menahan diri daripada memakannya.

Nilai kalori produk

Dalam ventrikel ayam mengandungi kira-kira 22% protein yang berguna dan dicerna dengan baik oleh badan. Secara purata, kandungan kalori perut rebus ayam adalah bersamaan dengan 130-170 kcal seratus gram. Nilai pemakanan produk: protein - 21 g, lemak - 6, 4 g, karbohidrat - 0.6 g Terima kasih kepada penunjuk itu, pusar adalah hidangan pemakanan yang sangat baik yang tidak akan menjejaskan angka dan tidak akan menambah inci tambahan ke pinggang. Kandungan kalori perut rebus ayam agak rendah, oleh itu, ia sesuai untuk mereka yang memerlukan sejumlah besar protein dan tidak menjadi lebih baik. Hidangan yang dibuat dari produk sampingan ini boleh dimakan dalam kuantiti tanpa had, bahawa semasa penyediaannya banyak lemak atau minyak tidak digunakan. Perut yang disembelih ayam mempunyai kandungan kalori yang sedikit lebih rendah dan tidak melebihi kadar 75 kcal setiap 100 g. Pada masa yang sama, proses pelindapkejutan perlu panjang, supaya hidangan menjadi lembut dan enak. Harus diingat bahawa penggunaan bawang, wortel dan krim semasa pelindapkejutan dengan ketara meningkatkan kandungan kalori produk, walaupun ia meningkatkan rasa.

Sekiranya anda menonton kesihatan dan pemakanan yang betul, maka perut ayam, faedah dan bahaya yang bergantung kepada kualiti penyimpanan produk, disarankan untuk disertakan secara berkala dalam diet.