Apakah timun yang berguna?
Komposisi vitamin yang kaya menyediakan sayuran ini dengan kelaziman yang besar. Timun mengandung vitamin B, E, A, PP. Antara unsur surih yang bernilai menyebutkan kalsium, fluorin, kalium, besi, magnesium zink. Secara berasingan ia perlu dikatakan mengenai iodin, yang juga terdapat dalam timun dan diperlukan untuk berfungsi normal kelenjar tiroid.
Timun segar mempunyai kesan choleretic dan diuretik yang jelas, yang menyumbang kepada pembebasan tisu badan daripada toksin dan penting dalam tempoh selepas bersalin.
Antara ciri-ciri berguna timun, perlu diperhatikan bahawa buah ini:
- positif mempengaruhi kerja buah pinggang, mempunyai kesan diuretik;
- meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular;
- menormalkan proses pencernaan, kerana terdapat banyak serat makanan. Sayuran ini mempunyai kesan pencahar yang ringan, yang penting selepas penyerahan, terutamanya bagi wanita yang mempunyai masalah dengan keteraturan najis.
Bolehkah saya makan timun ketika memakan bayi baru lahir?
Sehingga ketika kanak-kanak tidak berumur 3 bulan, doktor tidak mengesyorkan makan timun. Jika tidak, ibu mungkin menghadapi:
- kolik pada kanak-kanak;
- perut kembung;
- perkembangan dysbiosis;
- alahan.
Memandangkan di atas, timun segar dengan penyusuan aktif bayi baru lahir adalah dilarang sama sekali.
Selepas mencapai usia di atas, masukkan timun ke dalam diet haruslah secara beransur-ansur, sambil memerhatikan reaksi organisma kecil. Apabila terdapat kemerahan, lepuh, ruam, - sayur-sayuran dikecualikan daripada diet. Dalam kes sedemikian, anda perlu segera pergi ke institusi perubatan. Perlu diingat bahawa fenomena ini dicatatkan jarang.
Oleh itu, seperti yang dapat dilihat dari artikel, jawapan kepada soalan seorang ibu kejururawatan muda: adakah mungkin untuk makan timun, jika bayi baru lahir dan belum mencapai sebulan, adalah negatif. Tidak ada eksperimen dan risiko yang tidak boleh diterima, yang boleh menjejaskan kesihatan bayi. Ia tidak dibenarkan walaupun dalam kes ini apabila anda benar-benar mahukan timun.