Adakah kacang pinus memberi manfaat kepada ibu penjagaan dan serbuknya?
Di antara wanita yang baru saja melahirkan, produk seperti kacang pinus sangat popular, kerana dipercayai bahawa mereka secara signifikan meningkatkan jumlah dan kandungan lemak susu. Di samping itu, mereka termasuk banyak vitamin dan asid amino yang unik yang boleh meningkatkan kesihatan kedua-dua ibu dan serbuk. Doktor menasihatkan untuk menggunakan kacang pain semasa menyusu, terima kasih kepada kandungan yang tinggi:
- vitamin A, E, C, B;
- lemak;
- protein sayuran;
- kalium;
- aluminium;
- fosforus;
- besi;
- magnesium.
Produk ini berguna dalam anemia, penyakit sistem kardiovaskular, keletihan kronik, masalah ingatan, gangguan imuniti.
Walau bagaimanapun, persoalan sama ada ia mungkin untuk kacang pain semasa menyusu harus didekati dengan berhati-hati. Untuk mengelakkan masalah dengan sistem pencernaan serbuk, jangan makan kacang seperti sebelum bayi berumur 3 bulan. Dan walaupun selepas ini, pada hari pertama, makan tidak lebih daripada 10 g kacang. Berhati-hati melihat reaksi bayi. Jika dia tidak bimbang, dia tidak mempunyai ruam alahan dan tidak ada gangguan pada bangku, anda secara beransur-ansur boleh meningkatkan bahagian dalam beberapa minggu hingga 100 g setiap hari.
Ia sangat baik untuk mengisar kacang pain dalam susu. Untuk melakukan ini, 2-3 sudu kacang dipenuhi dengan 1.5 gelas susu panas, menegaskan dalam termos dan minum minuman dalam masa 24 jam. Ini akan meningkatkan kualiti susu ibu dengan ketara.