Bagaimana cara mengekspresikan payudara dengan betul?

Ramai wanita kadang-kadang menghadapi keperluan untuk mengekspresikan susu semasa tempoh penyusuan bayi. Khususnya, cecair berharga dan berkhasiat ini mungkin diperlukan agar bapa dapat memberi makan serbuk itu sendiri sehingga ibu tidak hadir.

Untuk menyatakan susu, anda boleh menggunakan kaedah manual tradisional atau meminta bantuan dengan pam susu moden . Bagaimanapun, proses mengekspresikan payudara agak susah payah dan dalam sesetengah keadaan boleh menyebarkan wanita dengan banyak kesakitan atau ketidakselesaan. Untuk mengelakkan hal ini berlaku, setiap ibu muda perlu tahu cara mengungkapkan susu dengan tepat dari payudaranya.

Bagaimana cara mengekspresikan payudara dengan tangan anda?

Sudah tentu, jika Ibu dipaksa menyuntikkan payudara selepas setiap makan, lebih baik menggunakan pam payudara. Sementara itu, untuk kes tunggal, ketika jarang mengosongkan kelenjar susu, Anda dapat beralih ke metode manual tradisional, terutama karena lebih aman daripada menggunakan apa pun, bahkan perangkat paling modern.

Untuk ungkapan manual tidak menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan yang teruk, ibu muda harus terlebih dahulu menyebabkan tergesa-gesa susu. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan salah satu kaedah berikut:

• memohon memotong tisu hangat ke kelenjar susu;
• mandi hangat dan urut payudara dengan jet air;
• untuk minum cawan teh panas dengan tambahan susu, sup mawar liar atau cecair panas yang lain;
• untuk merendam kakimu dengan air panas;
• sedikit untuk merangsang puting dengan pad jari;
• Di samping itu, jika dada cukup besar, anda boleh membengkokkan sedikit dan goncang dengan kedua-dua tangan.

Seterusnya, anda perlu menggunakan arahan langkah demi langkah yang akan memberitahu anda bagaimana untuk menyatakan dada besar atau kecil dengan tangan anda:

1. Sediakan mangkuk yang cukup besar dengan leher yang lebar dan sterilkannya.
2. Basuh tangan anda dengan teliti dan keringkannya.
3. Duduk dengan selesa dengan meletakkan pinggan di bawah kelenjar susu.
4. Letakkan ibu jari satu tangan ke atas areola, dan indeks dan jari tengah di bawahnya.
5. Dengan jari telunjuk dan ibu jari anda, perlahan-lahan tekan isola dalam arah "ke arah diri".
6. Apabila susu mula menetes, perlahan-lahan memerah lipat kulit dengan dua jari dan tariknya dari diri anda.
7. Sentiasa bergerak jari anda mengikut arah jam, mencapai pengosongan lengkap semua sektor payudara.

Bagaimana cara mengekspresikan payudara dengan pam susu?

Sebelum menyusu susu dengan bantuan pam susu, disarankan untuk menjalankan prosedur persediaan yang sama seperti sebelum kaedah manual tradisional. Seterusnya, anda perlu mengambil corong saiz yang betul, supaya puting tidak berbohong terhadap dindingnya dan boleh bergerak bebas dari sisi ke sisi. Pemilik wanita payudara besar, sebagai peraturan, harus menghentikan pilihan mereka di corong dengan diameter maksimal yang mungkin.

Setelah mendapati pam susu di payudara, masukkannya di soket atau mula membuat pergerakan dengan tangan anda, merangsang mengekspresikan susu. Jika anda merasa sakit atau tidak selesa ketika menggunakan peranti, hentikan menggunakannya dengan segera dan cuba lagi. Mungkin, anda telah memilih corong saiz salah atau salah meletakkan pam susu di dada anda.