Benih dengan penyusuan

Ramai orang suka mengklik benih, dan ibu-ibu muda sering tertanya-tanya sama ada mereka mampu merawat sedemikian. Lagipun, apa-apa yang wanita makan atau minum, menyumbang kepada perkembangan serbuk. Anda perlu menganalisis maklumat mengenai topik ini dengan teliti dan membuat kesimpulan anda.

Manfaat dan kemudaratan benih bunga matahari dan labu semasa penyusuan

Pertama, adalah penting untuk mengetahui bagaimana kesihatan ini memberi kesan yang baik terhadapnya. Lagipun, walaupun pakar tidak mempunyai jawapan yang tegas kepada persoalan sama ada ia mungkin menyusukan bayi, seperti biji bunga matahari, dan labu sekiranya menyusu. Oleh itu, adalah perlu untuk menamakan sifat berguna biji:

Pakar biasanya membenarkan kejururawatan untuk makan benih, anda juga boleh memanjakan diri dengan merawat berdasarkan mereka ( kasino, halva ). Tetapi kita tidak boleh melupakan beberapa perkara:

Maklumat ini memungkinkan para ibu memahami bahawa biji bunga matahari dan labu apabila menyusui bayi baru bukanlah produk yang dilarang, tetapi mereka tidak boleh digunakan tanpa henti.

Benih Wijen dalam Menyusukan

Secara berasingan ia perlu memberitahu tentang biji-bijian ini, selain itu mereka semakin popular dan sering dijumpai dijual. Biji-bijian semacam itu sangat berguna untuk menyusukan, di samping itu, penggunaannya di dapur akan membantu mempelbagaikan diet. Mereka adalah alat yang sangat baik untuk mencegah selesema, membantu menstabilkan tekanan, mengatasi sembelit.

Tetapi sebilangan besar benih boleh menyebabkan mual, seperti ibu, dan serbuk. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menambahnya dalam bahagian kecil dalam barangan yang dipanggang atau salad, supaya tidak membahayakan bayi.

Cadangan am

Untuk menikmati produk kegemaran anda, penting untuk mendengar beberapa petua:

Ibu perlu memantau dengan teliti keadaan serbuk roti. Untuk mula mencuba kos produk dari sebahagian kecil - kira-kira 20 gr. Sekiranya tiada reaksi buruk yang diperhatikan, maka anda boleh meningkatkan jumlah makanan yang lazat, tetapi jangan terlalu ketagih. Had optimum kepada separuh segelas biji sehari. Jika seorang wanita mendapati bahawa serbuk mengandungi kolik atau tindak balas alahan, maka makanan istimewa harus ditinggalkan.

Bersihkan benih dengan tangan, bukan gigi. Ini akan menyelamatkan enamel gigi, serta mengurangkan jumlah bakteria yang akan memasuki badan dari sekamnya.

Dalam benih yang disucikan, bahan yang berguna dengan cepat dimusnahkan. Oleh itu, tidak masuk akal untuk membeli biji tanpa sekam atau membersihkannya terlebih dahulu.