Cendawan semasa menyusu
Sebagai permulaan, harus diperhatikan bahawa hidangan itu sendiri, seperti cendawan, agak tinggi kalori dan sangat sukar dicerna oleh badan. Itulah sebabnya vegetarian menyamakannya dengan daging. Juga, atas sebab yang sama, doktor tidak mengesyorkan makan cendawan untuk ibu penjagaan.
Tetapi, semua perkara di atas hanya terpakai kepada kulat yang telah berkembang dalam keadaan semula jadi, iaitu. dikumpulkan di hutan.
Jika anda benar-benar mahu - maka anda boleh
Banyak wanita menyusu berfikir sama ada mereka boleh makan cendawan yang dijual di kedai. Cendawan yang paling biasa yang boleh didapati di rak pasar raya ialah cendawan tiram dan champignons. Ini disebabkan oleh fakta bahawa spesies ini mudah ditanam di ruang tertutup. Fakta ini menerangkan bahawa pada akhirnya mereka kurang berkalori dan lebih baik diserap oleh badan. Oleh itu, cendawan ini boleh dimakan oleh ibu-ibu yang menyusu. Walau bagaimanapun, tidak diperlukan untuk berunding dengan doktor.
Bagaimana untuk memasak cendawan?
Seringkali, sebelum bersiap, ibu-ibu yang menyusukan bertanya: "Bolehkah saya mempunyai cendawan goreng, dan boleh mengunyah dengan lebih baik?". Hakikatnya adalah bahawa semasa penyusuan, seorang wanita harus mengurangkan dietnya , dan lebih baik untuk sepenuhnya tidak memasukkan hidangan goreng, kerana dia tidak perlu makan. mereka mempunyai kesan buruk pada pankreas serbuk, yang mula berfungsi pada tahun ini.
Bagi cendawan yang diasinkan, mereka dilarang keras untuk menyusu wanita. Di dalam pengasam, sebagai peraturan, terdapat pelbagai rempah dan rempah-rempah, di mana bayi boleh mengalami reaksi alergi .
Oleh itu, jawapan kepada soalan itu, sama ada mungkin ibu-ibu yang menyusukan makan cendawan, adalah jelas - mungkin. Walau bagaimanapun, segala-galanya perlu dalam kesederhanaan, dan dengan mematuhi syarat-syarat yang dinyatakan di atas. Jika tidak, wanita mungkin mengalami masalah pencernaan, yang akan menjejaskan bayi mereka.