Adakah hati dibenarkan semasa menyusu?
Kebanyakan doktor berhujah bahawa tiada kontra untuk pengenalan produk ini ke dalam ransel kejururawatan, tidak wujud. Lebih-lebih lagi, ramai yang percaya bahawa hati dengan menyusu tidak hanya boleh dimakan, tetapi juga perlu.
Dalam komposisinya, ia mengandungi banyak unsur jejak berguna, termasuk fosforus, kalium, natrium, kalsium dan, tentu saja, besi. Ini kerana produk ini sering kali dimasukkan dalam diet orang yang mempunyai masalah dengan sistem hematopoietik (misalnya untuk anemia).
Banyak di dalam hati dan vitamin: A, E, K, D. Ia harus secara berasingan mengatakan bahawa subproduk ini sangat kaya dengan protein (kira-kira 18%) dan pada masa yang sama mengandungi sedikit lemak (tidak lebih daripada 3-4%).
Hati mana yang terbaik untuk dipilih?
Perlu diingat bahawa fakta penting juga adalah fakta, apa jenis hati yang menggunakan penyusuan. Itulah sebabnya mengapa ibu-ibu muda sering menimbulkan konkrit dan cuba memahami: sama ada bayi menyusu ayam, hati lembu, dan mana yang lebih baik.
Hati adalah disyorkan untuk memakan haiwan kesayangan ini. Oleh itu, daging lembu mengandungi dalam komposisinya dalam kuantiti yang besar dengan mudah berasimilasi besi, yang penting dalam masa pascapacita, kerana membantu mengembalikan darah yang hilang semasa kelahiran.
Hati ayam juga berguna. Pada jaminan pakar pemakanan, produk semacam itu dapat memenuhi keperluan tubuh untuk vitamin tertentu. Jadi, sebagai contoh, mengandungi riboflavin (B2), menggalakkan penyerapan besi yang lebih baik, yang memberi kesan positif kepada peningkatan kadar hemoglobin.
Ada kemungkinan apabila menyusu juga hati arnab, tanpa mengira sama ada ia adalah sebahagian daripada hidangan atau digunakan secara berasingan.
Sama ada ia boleh makan hati daging babi dan ikan kod semasa menyusu, doktor menasihati untuk menahan diri, atau memakannya dalam kuantiti yang sangat kecil. Masalahnya adalah bahawa produk sampingan mengandungi banyak lemak. Untuk pemisahan sebatian ini, organisma kanak-kanak belum bersedia. Oleh itu, terdapat kebarangkalian yang tinggi untuk mengembangkan kolik pada bayi.