Pemakanan ibu yang menyusu haruslah pelbagai dan lengkap, untuk memberikan bayi dengan penuh vitamin dan mineral penting. Sangat penting untuk makan makanan kaya serat. Ia amat berguna untuk menyusukan jus epal, yang mengandungi bahan-bahan yang mengaktifkan kerja usus.
Bolehkah saya menyusu jus epal?
Untuk mengekalkan jumlah susu, seorang wanita mesti meningkatkan jumlah cair yang dia minum. Untuk ini, pelbagai teh, susu, jus dan balang adalah sesuai. Dan jus epal adalah produk di mana alahan di ibu atau anak penyuap jarang berlaku. Ia adalah perlu untuk membeli jus epal dari jenis buah-buahan hijau dan mereka yang telah menjalani proses penjelasan. Kehadiran pulpa dialu-alukan, tetapi ia dimakan dalam kuantiti terhad untuk mengelakkan pencernaan.
Manfaat utama jus epal dengan HBV
Penggunaan secara teratur produk ini menghalang terjadinya kekurangan zat besi pada ibu dan anak. Juga, jus epal dengan penyusuan susu mempunyai kesan antioksidan yang luas dan menghalang penampilan gangguan CNS. Dia mampu menormalkan keasidan rendah perut. Anda boleh minum jus epal dalam bentuk cair. Ini akan menjamin ketiadaan akibat yang tidak menyenangkan dalam bentuk pembengkakan dan gangguan pada bayi.
Jus epal yang menyusu adalah lebih baik untuk diminum dalam bentuk segar atau diawetkan. Sempurna sesuai dengan bantuan sokovarki. Ini akan membolehkan anda mengawal sepenuhnya proses mendapatkan minuman, mematuhi semua peraturan kebersihan dan mengelakkan keracunan. Elakkan menggunakan buah-buahan yang ditanam di luar negara dan dirawat secara kimia.
Jumlah jus epal dalam penyusuan boleh mencapai satu liter sehari. Dos berguna minima adalah satu gelas minuman sehari, yang perlu diminum selama setengah jam sebelum makan.