Seberapa kerap kebahagiaan kita mimpi berwawasan, yang mana kita sedang mengejar, yang mana kita berjuang, dan, setelah mencapai, atas sebab tertentu kita tidak puas. Mengapa kebahagiaan melarikan diri dari seseorang dan apa yang akhirnya? Inilah yang akan kita fikirkan dengan anda hari ini.
"Manusia diciptakan untuk kebahagiaan, seperti burung untuk penerbangan," - anda mungkin tahu frasa ini (VG Korolenko, "Paradox"). Walau bagaimanapun, berapa banyak yang kita fahami maksud perkataan dalam ini? Fikirkan: kita semua pada asalnya dicipta bahagia. Dan apabila anda masih kecil, untuk kebahagiaan anda tidak memerlukan sebarang sebab. Anda hanya memerlukan alasan yang tidak berpuas hati. Perkara pertama yang anda perlu fahami sekali dan untuk semua: seseorang dilahirkan untuk kebahagiaan.
Apa yang berlaku ialah, dari masa ke masa, kita kehilangan keupayaan untuk bahagia tanpa apa-apa?
Kenapa kita berjuang untuk kebahagiaan?
Dan, sebenarnya, apa yang perlu kita perjuangkan dari kelahiran? Kebahagiaan orang lain seringkali seolah-olah menjadi sesuatu yang sangat alami, sementara bagi kita sendiri kita mencari sebabnya. Dan kita cuba untuk mendapatkan kebahagiaan, menjanjikan kepada diri kita sendiri, seperti gula-gula, untuk beberapa pencapaian. Ia tidak menghairankan bahawa kebahagiaan dan serupa dengan manis - manis, tetapi cepat mencair.
Walau bagaimanapun, ini berlaku kerana kita diajar: untuk menjadi bahagia, kita memerlukan alasan. Pemasangan ini dihantar dari generasi ke generasi, dan kebahagiaan secara beransur-ansur menjadi rahsia yang kita cuba selesaikan. Jadi, apa yang perlu seseorang untuk kebahagiaan?
Rahsia Kebahagiaan
Rahsia pertama ialah kegembiraan hidup menyembunyikan tidak pada saat-saat bahagia, tetapi dalam perasaan gembira. Lagipun, seperti yang sudah anda ketahui, kebahagiaan dalam kehidupan setiap orang sejak lahir. Ini tidak bermakna anda perlu ketawa apabila anda sedih. Tidak, kebahagiaan sebenar terdengar seperti muzik, dan ia boleh menjadi latar belakang. Orang yang bahagia mempunyai masalah, tetapi mereka hanya peristiwa yang menentang latar belakang kehidupan bahagia. Dan air mata - hanya manik-manik yang terikat pada benang padat - kebahagiaan.
Rahsia kedua: dalam kebahagiaan anda boleh bersenam. Tidak hairanlah mereka mengatakan bahawa orang itu adalah kebahagiaannya sendiri, pencipta suasana hati yang baik. Berikut adalah beberapa petua:
- setiap hari mencari alasan untuk bersyukur. Ia akan sentiasa dijumpai. Malah untuk pagi yang indah di luar tingkap anda boleh terima. Semakin anda merasakan rasa syukur, semakin bahagia yang anda rasakan;
- ketawa dan senyum lebih kerap. Untuk ini, kadangkala anda tidak memerlukan alasan sama sekali. Senyuman boleh menyebabkan mood yang baik, sama seperti perasaan yang baik menyebabkan senyuman;
- Terima diri anda. Mengelakkan perasaan bersalah, segalanya di dunia adalah hasil pemikiran anda. Menyalahkan diri sendiri, anda secara sedar mencari hukuman;
- mengaku dirimu cinta. Lebih baik di hadapan cermin. Apa lagi kebahagiaan manusia, jika tidak jatuh cinta. Hanya dengan mengasihi diri sendiri, anda boleh berkongsi cintamu dengan orang lain, kerana, anda mesti setuju, sukar untuk berkongsi sesuatu yang tidak anda miliki;
- selamat tinggal. Pertama sekali, ampunilah diri anda dan kesilapan yang lalu. Hari ini anda lebih tua daripada semalam, jadi jadilah ibu bapa yang bijak, jangan menyalin kemarahan kepada sesuatu yang tidak lagi wujud;
- ingin baik kepada orang lain. Lakukan dengan ikhlas, dan anda akan merasa bahawa diri anda menjadi lebih bahagia;
- percayai hidup anda. Jangan merawat segala-galanya dari bawah
Jangan cari helah yang kotor. Jika tidak, kebahagiaan tidak akan mengisi hatimu sampai ke tepi; - temui diri anda hobi. Ia hebat apabila anda mempunyai hobi kegemaran dalam hidup anda. Menumpukan diri kepada masa lapangnya, bersukacita atas kejayaan anda;
- jaga badan anda. Ini bermakna: suka, tapi jangan pilih padanya. Nikmati ritual penjagaan diri setiap hari. Fikirkan: walaupun memohon krim boleh menjadi pengisytiharan cinta kepada kulit anda. Apa-apa prosedur yang dibuat dengan cinta, akan menjadi lebih berkesan daripada bahan-bahan yang paling mahal!
- hanya menjadi. Yourself.