Ciri-ciri berguna teh hitam dan hijau telah diketahui sejak zaman purba. Itulah sebabnya minum ini mengiringi orang, baik untuk perbualan sekular, dan semasa penyakit, ketika menurunkan berat badan dan bahkan ketika mood buruk. Hari ini kita akan terperinci mengenai sifat-sifat yang berguna dan berbahaya teh, serta memperluaskan skop permohonannya dalam kehidupan seharian.
Faedah teh
Oleh itu, pergi terus ke sifat minuman harum:
- Teh membantu meningkatkan daya ingatan dan menguatkan imuniti;
- meningkatkan kecekapan otak;
- cepat melegakan keletihan dan perjuangan dengan tekanan;
- menormalkan kerja jantung, sistem pencernaan dan saluran darah;
- mencegah karies dan banyak lagi penyakit rongga mulut;
- menyusun badan dengan microelements berguna dan vitamin;
- melambatkan proses penuaan, memperbaiki keadaan kulit;
- mengawal suhu badan;
- merangsang sistem saraf pusat;
- menghalang pelbagai jenis jangkitan, membunuh patogen;
- dengan ketara meningkatkan kesejahteraan;
- memainkan peranan penting dalam menurunkan berat badan (faedah kehilangan teh berat adalah ia melambatkan pembentukan tisu adipose, menyumbang kepada penurunan berat badan).
Perlu diingatkan bahawa pelbagai jenis teh adalah ubat yang paling berkesan. Sebagai contoh, teh yang sangat kuat dan manis dengan penambahan susu akan menjimatkan apabila keracunan dengan alkohol atau produk perubatan. Teh hangat dengan lemon dan madu akan membantu menyembuhkan selsema paru-paru dan saluran pernafasan. Campuran teh hijau dan hitam adalah sempurna untuk membasuh mata dengan keradangan. Selain itu, jus daun teh adalah ubat yang sangat baik untuk luka bakar. Dan setelah mengunyah teh hijau, anda dapat dengan cepat menghilangkan rasa mual dan gerakan.
Tetapi jika anda bercakap tentang bahaya teh, maka anda boleh merasakannya hanya dengan penyalahgunaan. Sebagai contoh, anda boleh mendapatkan insomnia atau jantung berdebar, kerana minuman mengandungi kafein .