Alycha - baik dan buruk

Alycha adalah salah satu jenis plum rumah, mengingatkan rasa ceri. Beri kecil mempunyai rasa yang cerah dan kaya, dan buah-buahan tumbuhan bertemu dalam warna yang berbeza. Buah-buahan bunga wangi dari ceri plum pada musim bunga adalah perhiasan taman, dan oleh musim gugur pokok itu menyajikan buah-buahan yang lazat.

Sejak zaman purba, plum ceri digunakan secara meluas untuk makanan dalam bentuk mentah dan dalam produk kuliner dan kuih. Dan populariti ini mudah dijelaskan, kerana beri mengandungi banyak komponen berguna yang boleh mengisi kekurangan unsur-unsur dalam tubuh.

Di samping itu, bahagian luar kilang itu begitu menarik yang dalam reka bentuk landskap moden, plum ceri digunakan sebagai loghat yang menakjubkan dalam reka bentuk taman. Walau bagaimanapun, untuk tujuan ini, tidak ada tumbuhan yang digunakan, tetapi hanya jenis yang dibiakkan khusus.

Terutamanya berguna ialah plum akan menjadi orang yang menjalani gaya hidup aktif dan mengikut angka mereka, kerana ia mengandungi banyak vitamin C , yang diperlukan untuk senaman dan sukan. Juga, karotena, yang merupakan sebahagian daripada buah plum, adalah unsur yang sangat diperlukan. Dan tentu saja, perlu menggunakan beri untuk anak-anak yang suka permainan komputer dan menonton kartun.

Tetapi, walaupun terdapat manfaat plum ceri yang jelas, penggunaannya harus dihadkan dengan ketat semasa mengandung. Malangnya, karotena, sumber vitamin A dalam badan, boleh menjejaskan pembentukan janin, dan selalunya menjadi punca keabnormalan fizikal. Dan jika anda benar-benar mahukan plum - ia adalah bernilai memilih buah-buahan bunga hijau atau ungu, dan makan sehari tidak lebih daripada dua atau tiga beri.

Mengapa ia sangat berguna untuk plum ceri?

Komposisi plum kaya dengan unsur-unsur penting dalam tempoh pemulihan atau diet, termasuk:

Pelbagai bahan mineral yang termasuk dalam plum adalah wajib dalam pemakanan orang - orang yang terdedah kepada tekanan fizikal dan emosional yang hebat, dan plum berguna untuk orang-orang yang mempunyai penyakit sistem saraf dan kardiovaskular:

Alycha mengandungi vitamin: E, provitamin A dan C, yang sangat penting dalam pembentukan sel-sel baru badan, mengekalkan kesihatan dan aktiviti.

Bagaimana untuk mengekalkan keseluruhan manfaat plum ceri?

Sayangnya atau nasib baik, tetapi tempoh kematangan plum sangat pendek, tetapi hampir semua orang dapat menyelamatkan seluruh manfaat beri ini untuk musim sejuk yang panjang atau bahkan setahun yang akan datang. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk memperuntukkan beberapa jam pada hujung minggu untuk memasak jem yang luar biasa dari buah plum. Jam dari beri disediakan dengan baik dari plum, tanpa lubang, tetapi jika anda tidak mempunyai masa untuk mengeluarkan tulang, anda boleh menyiapkan makanan penutup bersama mereka.