Semua orang tahu apa yang mempengaruhi motilitas sperma. Ia ada padanya bahawa kemungkinan pembiakan lelaki bergantung. Oleh itu, persoalan bagaimana untuk meningkatkan mobiliti spermatozoa sering topikal. Lagipun, aktiviti rendah mereka secara langsung berkaitan dengan penurunan keupayaan tubuh untuk hamil.
Walau bagaimanapun, motilitas sperma yang rendah bukanlah diagnosis yang tidak dapat disembuhkan. Pertimbangkan bagaimana anda boleh meningkatkan keadaan spermatogenesis secara literal di rumah.
Kesan alkohol pada motilitas sperma
Untuk membuat langkah untuk menyelesaikan masalah akan membantu, pertama sekali, pengecualian daripada minum alkohol. Penurunan motilitas sperma secara langsung berkaitan dengan jumlah alkohol yang digunakan. Antara mereka yang mengambil sekurang-kurangnya 80-160 gram alkohol setiap hari, spermatogenesis normal hanya tinggal 21-37% lelaki.
Produk yang meningkatkan mobiliti spermatozoa:
- telur kaya selenium, makanan laut, ragi bir, bawang putih dan kacang Brazil;
- benih jahe dan poppy, yang mengandungi sebilangan besar vitamin;
- jenis lemak rendah daging, hati, bijirin dan kacang - kerana ia mengandungi zink, yang secara positif mempengaruhi pergerakan spermatozoa;
- produk tenusu mengandungi L-carnitine (susu, krim masam, krim, keju cottage).
Ubat untuk meningkatkan motilitas sperma
Terdapat banyak ubat yang dapat meningkatkan aktiviti spermatozoa. Yang paling berkesan untuk meningkatkan mobiliti spermatozoa ialah ubat-ubatan yang berasaskan produk lebah. Madu atau produk lebah lain, termasuk persediaan berdasarkan mereka (Tentorium, Apidron, Larinol) sebaiknya diletakkan di bawah lidah, supaya bahan-bahan yang lebih berguna diserap. Minum dan royal jelly, yang membantu dalam meningkatkan mobilitas spermatozoa, perlu diambil pada waktu pagi setengah jam sebelum makan.