Ramai orang percaya bahawa dalam kulit sayuran dan buah-buahan mengandungi bahan-bahan berbahaya, jadi sebelum ada produk, mereka mengeluarkan kulit. Ia boleh dikatakan dengan pasti bahawa makanan yang ditanam di rumah atau di ladang kecil tidak mengandungi bahan berbahaya sama sekali.
Sejumlah besar orang mengalami obesiti, dan, akibatnya, mereka terdedah kepada kemunculan sejumlah besar penyakit, termasuk diabetes. Terdapat banyak alat yang boleh membantu menyingkirkan masalah ini, salah satunya ialah kulit epal.
Penemuan saintifik
Para saintis Universiti Iowa menjalankan sejumlah besar eksperimen dan sampai pada kesimpulan bahawa kulit epal mengandungi sebatian semula jadi - asid ursolik. Ia membantu untuk menghilangkan pound tambahan dan meningkatkan tisu otot.
Eksperimen dilakukan pada "model tetikus", obes , yang tidak disebabkan oleh cara genetik, iaitu diet yang tidak betul, tinggi kalori. Asid Ursolic dapat menguatkan otot-otot rangka, membantu menghilangkan obesiti, dan juga meningkatkan kesihatan. Di samping itu, ia mengurangkan tahap gula dalam darah. Para tikus yang menyertai eksperimen ini kelihatan seolah-olah mereka mengalami aktiviti fizikal harian.
Di samping itu, penemuan sebenar para saintis adalah bahawa tikus meningkatkan jumlah tisu adipose coklat, yang bertanggungjawab untuk pengeluaran haba. Sebelum itu ia dipercayai bahawa jenis lemak ini hanya pada bayi baru lahir, tetapi ternyata pada orang dewasa ia juga tersedia, walaupun dalam jumlah kecil. Lemak coklat terletak di leher dan di antara bilah bahu.
Untuk mengatakan sama ada tindakan yang sama akan mempunyai kulit epal pada manusia tidak mungkin, kerana percubaan pada tubuh manusia baru sahaja bermula.
Kulit epal yang berguna
Jika anda membandingkan kulit dan pulpa, yang pertama mengandungi 6 kali lebih banyak ramuan kimia daripada yang kedua.
- Antara mereka adalah flavonoid, yang diperlukan untuk mengekalkan fungsi jantung yang normal.
- Di samping itu, bahan-bahan berfaedah yang terdapat dalam kulit epal membantu meningkatkan tekanan darah.
- Dalam epal adalah sejumlah besar antioksidan semulajadi, yang diperlukan untuk tubuh manusia.
Bagaimana untuk digunakan?
Sudah tentu, anda hanya boleh makan kulit, tetapi sebagai tambahan, anda boleh menyediakan hidangan lazat dan sihat.
Apple mengupas teh
Bahan-bahan:
- kulit epal kering - 6 sudu besar. sudu;
- kulit epal segar - 1 item;
- air - 1 l;
- madu, kulit lemon.
Persediaan
Ambil enamelware dan letakkan kulitnya di sana, isi dengan air. Tutup kuali dan letakkan pada api sederhana, tambah semangat. Rebus minuman selama 6 minit. Masukkan madu (jumlahnya bergantung pada kemanisan akhir minuman). Keluarkan teh dari plat dan letakkan di tempat yang hangat selama 15 minit, supaya asid malik dibubarkan.
Jeli dari kulit epal
Bahan-bahan:
- kupas lemon - 1 keping;
- ulas - 4 pcs;
- jumlah kulit dan gula bergantung kepada jumlah jeli, setiap 1 liter jus - 500 g gula.
Persediaan
Ambil pan enamel, kupas kulitnya di sana dan tuangkannya dengan air, supaya semua kulit tersembunyi di bawah air. Tambahnya cengkih dan sebilangan buah epal. Tutup kuali dengan tudung dan masak selama 45 minit. Selepas itu, minuman perlu ditapis beberapa kali melalui beberapa kanvas. Jus yang disucikan yang dihasilkan mestilah disejat dalam periuk kecil dalam bahagian kecil. Apabila 1/3 jus menyejat, tambah gula dan masak sehingga ia menjadi jeli. Jangan lupa kacau sentiasa.