Mengenai bagaimana citrus berguna diketahui oleh semua orang, tetapi untuk sebab tertentu, dengan populariti kiwi semuanya ternyata lebih buruk. Jika anda mempunyai kekurangan vitamin, apakah yang akan anda makan? Jawapan yang paling biasa adalah oren, tetapi ternyata hanya satu buah kiwi yang mengandungi norma vitamin C harian. Sama ada rasa itu terlalu spesifik, atau sama ada pengedar bekerja lebih buruk daripada "oren", tetapi hakikatnya tetap: kiwi tidak adil meletakkan di rak buah-buahan.
Perkara yang paling indah tentang buah-buahan ini, mungkin, bukanlah perjuangan menentang beriberi (kita sudah melepaskan diri untuk kemalangan ini), tetapi hakikat bahawa kiwi membantu membakar lemak.
Cara terbaik untuk mengambil kesempatan daripada kualiti yang dicemburui ini adalah untuk menyediakan koktail yang membakar lemak dari kiwi. Lagipun, dalam bentuk cecair, dalam mana-mana, kita akan makan kiwi lebih banyak lagi.
Manfaat Kiwi untuk Pembakaran Lemak
Sebelum kita mula menyediakan koktail yang membakar lemak dari kiwi dengan warna hijau yang menyenangkan, kita harus sedar apa yang diberikan kepada kita:
- kiwi membersihkan saluran darah kolesterol, yang bukan sahaja menyumbang kepada penyingkiran lemak yang paling "berbahaya" dari tubuh, tetapi juga mengurangkan risiko strok;
- Kiwi mengandungi banyak antioksidan, yang meneutralkan kesan radikal bebas, mempercepat proses penuaan dan melambatkan metabolisme;
- koktail yang membakar lemak dengan kiwi akan menjadi sumber vitamin C, E, provitamin A, kalium dan serat;
- Kiwi mengandungi lebih kurang gula daripada buah-buahan lain;
- kiwi mempercepat pencernaan, melegakan eructations, pedih ulu hati selepas makanan berat;
- koktail kiwi yang membakar lemak akan menyesuaikan kerja buah pinggang dan usus, yang akan membolehkan anda melupakan bengkak dan sembelit.
Resipi koktail dari kiwi
Koktail kiwi
Untuk menyediakan koktail yang membakar lemak dari kiwi, ia memerlukan sedikit masa dan usaha, seperti koktel boleh menjadi pengganti yang ideal untuk sarapan "sandwic", yang
Bahan-bahan:
- kiwi - 1 keping;
- lemon - 2 cincin dengan semangat;
- pasli - 6 cawangan;
- pudina - 6 cawangan;
- air 100 ml;
- madu - 1-2 sudu teh.
Persediaan
Kiwi dibersihkan dan dihancurkan. Dalam pengisar, kami meletakkan kiwi , lemon, daun pasir dan daun pudina. Dalam "mash" selesai, kita menambah madu dan air. Sekali lagi, pukul dan nikmati.