Kelaparan di atas air

Puasa di atas air, juga dikenali sebagai kelaparan basah, sering digunakan oleh wanita sebagai cara untuk menurunkan berat badan dengan cepat. Doktor memberi amaran: ia boleh menjadi sangat berbahaya bagi tubuh dan hanya perlu di bawah pengawasan perubatan! Di rumah, dibenarkan untuk kebuluran selama tidak lebih dari satu hari.

Manfaat Puasa di Air

Kelaparan yang betul di atas air, yang membayangkan jangka pendek, bertindak hampir serta hari puasa. Selepas itu, kesan positif yang berikut diperhatikan:

• penghapusan toksin dan toksin;
• sejenis "mencuci" perut dan usus;
• kesan penurunan berat badan ringan;
• normalisasi fungsi usus;
• disebabkan pembebasan toksin, metabolisme dipercepatkan;
• sikap terhadap perubahan makanan akibat pengurangan perut secara beransur-ansur;
• "ketergantungan makanan" hilang.

Ramai orang menggunakan puasa di atas air dengan kerap, sekali seminggu. Apa-apa tindakan sistematik untuk tubuh adalah lebih berguna daripada sistematik. Tubuh manusia dengan mudah menyesuaikan diri dengan tindakan berulang-ulang, itulah sebabnya para doktor di seluruh dunia mengesyorkan makan pada masa yang sama. Ini membolehkan tubuh untuk menyesuaikan diri dengan rejim tertentu dan bertindak dengan lebih cekap.

Kemudaratan puasa yang berpanjangan

Jangan lupa bahawa dalam kes ini, ia adalah masalah kelaparan di atas air untuk penurunan berat badan, yang tidak melebihi satu hari. Jika anda meregang amalan ini untuk tempoh yang lebih lama, badan memutuskan bahawa masa lapar telah datang dan beralih ke mod penjimatan tenaga, iaitu, ia melambatkan metabolisme. Dalam keadaan sedemikian, mustahil untuk menurunkan berat badan secara berkesan dan selamat.

Di samping itu, kelaparan yang berpanjangan merangkumi proses "pemilikan sendiri", apabila badan memusnahkan tisu, termasuk otot, untuk mengeluarkan nutrien. Ini membawa kepada perkembangan pelbagai penyakit dan sangat berbahaya. Teknik seperti "pemakanan di atas air" atau puasa boleh digunakan hanya sebelum atau selepas operasi yang serius di bawah syarat-syarat kawalan perubatan yang lengkap dan hanya mengikut preskripsi doktor.

Kelaparan satu hari di atas air

Dalam rangka untuk berpuasa untuk memberi manfaat kepada anda, perlu bukan hanya untuk tiba-tiba berhenti makan, tetapi untuk mempersiapkan periode ini suatu organisme. Di samping itu, hari puasa individu atau bukan sistematik tidak akan memberi manfaat kepada angka tersebut. Agar kesannya berkesan, peraturan berikut mesti dipenuhi:

1. Pilih satu hari seminggu, yang akan anda kerap lapar.
2. Puasa hendaklah bermula pada waktu pagi satu hari dan siap pada waktu pagi yang lain.
3. Selama tiga hari sebelum hari puasa, berikan daging, ayam, ikan dan alkohol.
4. Dua hari sebelum kebuluran, hentikan menggunakan kacang dan kacang untuk makanan.
5. Hari sebelum berpuasa, makan sahaja bijirin, buah-buahan segar dan sayur - sayuran .
6. Pada hari puasa, anda mesti minum sekurang-kurangnya 2 liter air bersih, tanpa karbon untuk 1-2 gelas setiap penerimaan.
7. Selepas mengambil air pada siang hari, letakkan beberapa garam kristal di bawah lidah, supaya air dikekalkan di dalam badan.
8. Cuba abaikan hari puasa tekanan fizikal atau emosi yang kuat, anda mungkin berasa lemah, tetapi ia akan berlalu.
9. Memasuki makanan selepas puasa juga harus dijalankan secara beransur-ansur: pada hari pertama selepas berpuasa, makanan dibenarkan dari titik 5, di kedua - dari titik 4, di ketiga - dari titik 3.
10. Sekiranya anda memerlukan hasil yang lebih jelas, pada waktu petang pada malam kelaparan, anda patut membuat enema.

Dengan berpuasa di atas air dengan semua peraturan, anda mendapat sejenis pemakanan tetap sepanjang minggu. Hanya tindakan sistematik yang akan membawa anda ke hasil dan tidak membahayakan kesihatan anda, jadi ikuti semua peraturan yang dinyatakan.