Dibasuh dengan pakaian lemon-suede, goreng dalam adunan lembut atau dimasak bersama dengan zaitun dan tomato berair. Pada senarai hidangan ini, berdasarkan yang digunakan makroronus, tidak berakhir. Dalam erti kata lain, ia adalah ikan hoki yang bukan sahaja tetamu jarang di meja kami, tetapi juga faedah, bahaya yang kami tahu sedikit.
Faedah Ikan Hoki
Ikan itu, yang digelar sebagai ekor panjang, kelihatan sangat mirip dengan pemenang roti rakyat, hake. Terutama jika anda membeli bangkai. Wakil pemangsa kedalaman laut ini hampir tidak ada tulang, yang tentunya menyumbang kepada penyediaannya yang cepat.
Bagi nutrien, hoki mengandungi sehingga 25% daripada iodin. Ia pula mengambil bahagian dalam proses metabolik, mempercepat tindak balas biokimia, dan mempengaruhi suhu pertumbuhan dan perkembangan neuro-psikik seseorang. Fosforus membantu mengekalkan keadaan biasa, kedua-dua tulang dan gigi. Besi mengekalkan imuniti manusia secara normal. Sebagai tambahan kepada bahan-bahan yang berguna ini, makruronos mengandungi: mangan, kalium, fluorin, magnesium , kalsium, tembaga, kobalt, kromium. Terima kasih kepada mereka, perasaan bertambah baik, kegembiraan muncul.
Dolhohvostik adalah pengenalan bahan tambahan aktif biologi yang berguna. Selain itu, ikan hoki dinilai untuk kandungan kalori rendah mereka. Protein rendah, hampir produk bukan lemak, dalam 100 g mengandungi hanya 35 kcal.
Daging putih manis dengan rasa udang yang diucapkan bukan sahaja mungkin, tetapi perlu dimasukkan dalam diet anda yang mematuhi pemakanan diet. Lagipun, kandungan kalori hoki selera tidak boleh tetapi bersukacita.
Harm kepada makrronus
Sehingga kini, tidak ada sekatan dalam pengambilan daging ikan ini. Satu-satunya perkara, jika terdapat alergi terhadap bangkai ikan, makanan laut , maka produk ini harus dibuang.