Diet untuk kumpulan darah ke-2

Sebahagian besar orang (38%) disatukan oleh kumpulan darah kedua. Ia menyifatkan orang yang tenang, seimbang, cenderung, seperti nenek moyang mereka dengan cara hidup yang diselesaikan. Mereka mudah menyertai pasukan, rajin dan rajin. Tubuh mereka mudah menerima perubahan iklim, menyesuaikan diri dengan keadaan baru, tetapi tidak mempunyai kecenderungan genetik untuk makan daging.

Bagi orang yang mempunyai kumpulan darah kedua, diet vegetarian adalah lebih baik. Mereka perlu makan sayur-sayuran, buah-buahan (kecuali buah-buahan sitrus, kelapa dan pisang), kacang-kacangan, semua jenis bijirin. Susu dan produk susu perlu terhad, tetapi ia boleh digantikan dengan produk yang dihasilkan daripada soya (susu soya, tauhu). Kadang-kadang anda boleh makan ikan (kecuali kaviar, halibut, ikan herring dan makanan laut - mereka secara umum harus dikecualikan daripada menu). Sebagai sumber protein, anda boleh makan telur dan sejumlah kecil ayam belanda dan ayam. Anda boleh minum kopi hitam, teh hijau, wain merah kering, serta sayur-sayuran dan jus buah-buahan dari makanan yang ditanam di kawasan anda.

Diet untuk kumpulan darah ke-2 mengambil kira ciri-ciri membran mukus yang lembut di saluran gastrointestinal orang dengan kumpulan darah ini. Mereka dilarang bumbu tajam, cuka, semua sos tomato, mayonis, rempah. Jangan makan ikan asin, timun, tomato, kubis, kentang, makanan dengan kandungan gula yang tinggi, hampir semua jenis minyak (zaitun dan burdock boleh dimakan dalam kuantiti terhad). Diet untuk kumpulan darah ke-2 sesuai untuk orang yang mempunyai faktor Rh positif dan negatif.