Kurangkan berat badan biasanya disukai oleh sebarang cara tambahan. Tetapi kenapa tidak menambah ubat semulajadi dan berkesan seperti cuka sari apel dengan diet dan senaman yang seimbang? Hari ini kita akan bercakap tentang kehilangan berat badan dengan cuka sari apel, faedah dan kontraindikasi.
Ciri-ciri berguna cuka sari apel
Dalam cuka epal cider mengandungi asid organik - epal, glikolisis, sitrik dan asetik. Juga, produk ini kaya dengan mineral kalium, magnesium, besi, kalsium dan natrium. Semua ini membawa kepada penggunaan cuka epal cider untuk penurunan berat badan, serta untuk rawatan beberapa penyakit.
Di antara ciri-ciri berguna cuka cider epal untuk penurunan berat badan, ia harus secara berasingan mengatakan bahawa kerana penggunaannya, lemak dan karbohidrat membubarkan lebih cepat, penghadaman dan metabolisme ditubuhkan, dan selera dan nafsu untuk gula-gula dikurangkan. Tetapi pengingesan bukan satu-satunya variasi untuk penurunan berat badan, cuka epal cider juga boleh digunakan untuk membungkus dan menggosok kawasan masalah dalam memerangi selulit.
Proses penapaian yang disebabkan oleh pemakanan yang berlebihan, penggunaan makanan tidak segar, alkohol dan lain-lain, tidak semestinya menyebabkan kembung dan keracunan dengan toksin dari makanan yang ditapai. Penggunaan cuka sari apel untuk penurunan berat badan membawa kepada pembersihan perut, seperti cuka menghilangkan kami dari patogen, mempunyai kesan antikulat dan anti-radang.
Cuka dalam
Cuka cider epal diambil secara lisan dalam penyelesaian larut dalam air, kadang-kadang dengan madu. Cuka tidak boleh diminum dalam bentuk tulen, kerana ini akan membakar semua organ dalaman. Oleh itu, segelas air disyorkan untuk meletakkan 1-2 sudu cuka dan ½ sudu. madu. Minuman sebegini untuk mengurangkan berat badan mengambil setengah jam sebelum sarapan pagi pada perut kosong. Pilihan lain adalah untuk minum seperti sarapan pagi, petang dan sebelum tidur.
Permohonan luaran
Melawan tanda regangan dan selulit, anda boleh memakai bungkus cuka. Untuk ini, air dan cuka dibiakkan dalam perkadaran yang sama, merendam kasa atau pembalut dalam penyelesaian ini, memerah.
Contraindications
Cuka cider epal tidak boleh digunakan untuk ulser peptik dan gastritis. Juga, kontraindikasi terhadap penggunaan cuka sari epal untuk penurunan berat badan adalah orang yang mempunyai keasidan yang tinggi. Dan semua orang yang boleh mengurangkan berat badan pada cuka, kami mengesyorkan meminumnya melalui jerami supaya tidak memusnahkan enamel gigi.