Dalam usaha untuk menurunkan berat badan, orang mencipta lebih banyak cara baru, contohnya, sesetengah orang berfikir bahawa anda perlu minum teh dengan lemon dan halia kerana kehilangan berat badan. Tetapi bagaimana berkesan ubat ini? Sama ada perlu minum minuman atau ahli pemakanan seperti ini tidak menasihati untuk melakukannya? Mari cari pendapat pakar tentang teh ini dan keberkesanan kaedah ini untuk menghapuskan pound tambahan.
Halia, teh hijau dan lemon pelangsingan
Setiap komponen minuman ini mempunyai manfaatnya, sebagai contoh, dalam lemon mengandungi banyak vitamin C , yang menyokong kecekapan imuniti, halia dan teh hijau membantu meningkatkan metabolisme. Sediakan teh dengan halia dan lemon untuk penurunan berat badan mengikut resipi di bawah, dan memperkenalkannya ke dalam diet anda, anda boleh menenun badan dengan vitamin dan zat yang betul. Oleh itu, minuman seperti itu benar-benar boleh memberi manfaat kepada tubuh, tetapi tidak berfaedah untuk memberikan sifat ajaib, jika anda tidak menyimpan diet dan tidak bersenam, tidak akan ada kesan.
Sekarang mari kita bincangkan cara membuat teh dengan halia dan lemon untuk memelihara semua sifat berguna setiap komponen. Untuk memasak, anda memerlukan 1 sudu kecil. akar parut halia , ia diletakkan di dalam teko bersama teh hijau (jumlahnya bergantung kepada jumlah cerek dan pilihan anda). Kemudian campuran itu hendaklah diisi dengan air, suhunya kira-kira 80 darjah Celsius, cecair mendidih tidak boleh digunakan. Selepas itu, minuman itu dibiarkan selama 20 minit, teko boleh dibalut dengan syal atau tuala, jadi lebih baik untuk menjaga haba. Pada akhir masa ini, tambah lobule lemon dan 1 sudu teh ke teh. madu. Minum minuman sebegini hanya boleh segar, semakin lama harganya, bahan-bahan kurang berguna itu tetap ada.