Adakah pernah berlaku kepada anda bahawa anda akan kehilangan berat badan pada rumpai? Jika tidak, maka anda boleh menghibur diri anda dengan pemikiran bahawa penurunan berat badan ini tidak akan berlaku pada rumput, tetapi pada rumput penyembuhan. Semua ini adalah tentang dandelion - tumbuhan lazim biasa, biasa, praktikal, dari mana-mana garis lintang geografi.
Kenapa kita menggunakan dandelion untuk penurunan berat badan?
Kemungkinan penggunaan dandelion untuk penurunan berat badan, tentu saja, adalah komposisinya:
- provitamin A;
- vitamin E, C, PP, B;
- besi, mangan, kalsium, kalium , boron, tembaga;
- glikosida pahit;
- getah;
- bahan resin.
Perhatikan dengan kalium - ia bertanggungjawab untuk salah satu sifat asas dandelion, sangat berguna dalam kehilangan berat badan. Dandelion digunakan untuk penurunan berat badan, kerana, kerana kalium, ia mempunyai kesan diuretik. Oleh itu, sudah dalam bentuk edema, anda boleh kehilangan beberapa pound tambahan. Tetapi terdapat juga diuretik lain. Benar, semua tumbuhan atau persediaan diuretik yang lain tidak mempunyai banyak kalium sebagai dandelion. Oleh itu, akibat penurunan berat badan ini, bekalan potassium peribadi anda juga dihanyutkan, dan sudah ada defisit sebenar.
Tetapi itu bukan semua. Dandelion dikenali dengan sifat cholereticnya. Oleh itu, ia sangat berguna untuk menormalkan dan memulihkan keseluruhan saluran gastrousus, terutamanya hati. Menerima dandelion memaparkan kolesterol berbahaya dan mempercepat pencernaan, yang sememangnya membantu dalam penurunan berat badan.
Penerimaan dandelion
Selalunya untuk penurunan berat badan, akar dandelion digunakan. Hal ini terutama disebabkan oleh fakta bahawa akar lebih sering dijual di farmasi, serta fakta bahawa mereka mudah untuk mendapatkan secara bebas untuk musim sejuk.
Dan daun dan batang sama-sama berguna, kerana ia mengandungi keperitan penyembuhan. Pada musim panas ia lebih mudah dan bijak untuk mengambil pucuk hijau segar, di musim sejuk - akar kering.
Jika anda membuat teh dari daun segar, tahan selama 20 minit di dalam air garam - ini akan mengurangkan sedikit rasa pahit, yang kadang-kadang membuat minuman dandelion tidak dapat ditanggung.